Vilka övningar gjorde Sophia Loren för att få midjan så liten?

Sophia Loren aldrig vikt tränar eller inte tung träning. Hon äter bara tre små måltider om dagen och gör midjan vändningar vilket hon visar i sin bok "Kvinnor och skönhet." Hennes lilla midja är en kombination av sträng, men sunda matvanor, alltid klädd i kläder som framhäva hennes midja (hon aldrig bär jeans) och genetik som hon har proportionellt små revben bur för sin storlek.