Vilka övningar som gör tonåringar växa längre?

Vilka övningar som gör tonåringar växa längre?

Det är inget du kan verkligen göra för att göra dig växa längre. Du är som du är, och det är något att vara stolt över. Äter en hälsosam kost och alltid se till att du får en bra mängd excersize gjort varje vecka, du kommer att växa upp starka och långa. (Ibland människor växer inte lika lång som de ska på grund av en ingen excersize och en ohälsosam kost.)