Vilka vitaminer finns i söt melon?
Se tabellen nedan för djup analys av näringsämnen:
Cantaloupemelon (Cucumis melo), färsk,
Näringsvärde per 100 g
(Källa: USDA National näringsämnen data base) Princip näringsämnen värde andelen RDA
Energi 34 Kcal 1,5%
Kolhydrater 8,6 g 6,5%
Protein 0,84 g 1,5%
Fett totalt 0.19 g<>
Kolesterol 0 mg 0%
Kostfiber 0.9 g 2,25%
Vitaminer Folater 21 mcg 5% Niacin 0.734 mg 4,5% Pantotensyra 0,105 mg 2% Pyridoxin 0.072 mg 5,5% Riboflavin 0.026 mg 2% Tiamin 0.017 mg 1% Vitamin A 3382 IE 112% C-Vitamin 36,7 mg 61% Vitamin E 0,05 mg 0,5% K-Vitamin 2,5 mcg 2% Elektrolyter
Natrium 1 mg 0%
Kalium 267 mg 6%
Mineraler
Kalcium 9 mg 1%
Koppar 41 mcg 4,5%
Stryk 0.21mg 2,5%
Magnesium 12mg 3%
Mangan 0,041 mg 2%
Zink 0,18 mg 1,5%
Phyto-näringsämnen
Karoten-ß 2020 mcg--
Crypto-xanthin-ß 1 mcg--
Lutein-zeaxantin 26 mcg
Relaterade Frågor
-
Vilka vitaminer finns i Ärtsoppa?
-
Vilka vitaminer finns i kyckling?
-
Vilka vitaminer finns i Mango?
-
Vilka vitaminer finns i spenat?
-
Vilka vitaminer finns i rapsolja?
-
Vilka vitaminer finns i ett äpple?
-
Vilka vitaminer finns i en banan?
-
Vilka vitaminer finns i en svamp?
-
Vilka vitaminer finns i vattenmelon?
-
Vilka vitaminer finns i ris?
-
Vilka alternativ finns det en entreprenör?
-
Vilka alternativ finns det till federala statsobligationer?
-
Vilka faror finns när banken sålde min inteckning?
-
Byggnaden besparingar systemet kontrakt fortfarande aktuell? Vilka alternativ finns det?
-
Vilka garantier finns det för Gimahot på produkter köpta?
-
Vilka jobb finns det för mini Jobber?
-
Vilka "byggstenarna" finns för försäkring och som är användbara?
-
Vilka skillnader finns det mellan Hartz 4 och grundläggande skydd?
-
Vilka alternativ finns det fasta deponering?