Vilken frukt är bra med diabetes?

Vilken frukt är bra med diabetes?

Lågkolhydratkost frukt som bär är bäst. Dock behöver du fortfarande att överväga den kvantiteten. Var och en är olika, särskilt om du är en icke-insulin-beroende diabetes. Det säkraste sättet är att styras av din blodsockermätare. Med andra ord äta enligt din mätare! Bättre att vara säker än ledsen.

Kolhydrater är nu vad räknas mer än socker. På grund av den höga risken för hjärtsjukdom förknippas med diabetes är huden av frukten viktigt. Alla frukter bör anses vara en hög sockerhalt (risk) och ätas med måtta. På grund av den höga hud-kött förhållande, kan druvor vara ett bra val för vissa diabetiker (men absolut inte för andra). Citrusfrukter är ett annat bra exempel för en fiberrik val (men passar inte vissa diabetiker). Förmodligen skulle en av de minst fördelaktiga frukterna vara en banan som de är ett kicksocker carb låg fiber val. Kom bara ihåg måttlighet är den bästa metoden för alla frukt val.

Som sagt, äta enligt din mätare!
.

  • Relaterade Frågor

  • Vilken mat smakar bra med timjan?

  • Vilken mat smakar bra med senap?

  • Vilken frukt är bra på vakna du upp?

  • Vilken smak fungerar bra med sallad?

  • Vilken frukt går bra med citron?

  • Vad är bra mat för de med diabetes?

  • Vilken typ av mat kan du ge en hund med diabetes?

  • Vilken typ av hund väger mindre än 35 pounds och är bra för barnen och bra med andra människor och inte är mycket högt och bra för lägenheter?

  • Vilken fisk går bra med en bättre fisk?

  • Vilken mat går bra med paella?

  • Vad har keso gå bra med?

  • Vilket vin går bra med pop-tarts?

  • Är ketchup bra med potatischips?

  • Vad är innebörden av orden i vilken frukt är mer sura citroner apelsiner eller vattenmelon?

  • Vilken ingrediens går med kiwifrukt?

  • Vilken alkoholdryck mixar du med äggtoddy?

  • Vilken mat du krydda med muskot?

  • Vad såser går bra med kyckling och sparris?

  • Vilka grönsaker går bra med rökt Turkiet?