Vilken puls kan anses farligt låg?

En vila puls någonstans i intervallet 60-90 anses inom normalområdet. Pulsen kommer att variera mycket beroende på faktorer som din aktivitetsnivå och stressnivå. Om din puls är dock konsekvent över 90, bör du rådgöra med din läkare. Detta tillstånd kallas takykardi (ökad hjärtfrekvens). Många idrottare har puls i intervallet 40-60, beroende på hur passar de är. Generellt är en lägre puls bra. Ibland dock kan sin puls vara för låg. Detta är känt som bradykardi och kan vara farliga, speciellt när blodtrycket blir för låg också. Symptom är svaghet, förlust av energi och svimning. Om detta inträffar, bör läkarvård sökas omedelbart. Om mönstret för beats eller pulserar du räkna är ta oregelbunden (dvs. ett beat missas) din puls för en hel minut. Om du upplever oegentligheter i pulsen på ett konsekvent sätt, bör du rådgöra med din personliga läkare. Många faktorer påverkar pulsen. Dessa inkluderar känslor, temperaturer, din position eller kroppshållning (sittande, stående, fastställande) och din kroppsstorlek (om du är överviktig för din storlek, ditt hjärta måste arbeta hårdare för att leverera energi till kroppen).