Det beror på många faktorer: äldre kvinnor med hereditet osteoporos, är en särskilt hög riskgrupp. Det finns en on-line risk bedömning frågeformulär, som jag ska länka nedan.
Relaterade Frågor
- Osteoporos är vanligtvis finns i ryggraden
- Det finns många faktorer såsom:Låga kalcium intag-It behövs för bentätheten och om låg kan leda till frakturer.Ätstörningar-kvinnor och män med anorexia nervosa eller bulimia löper högre risk för lägre bentäthet.En stillasittande livsstil-Människor s
- Bra kost för allmän hälsa och täta viktbärande motion är avgörande för att undvika benskörhet, men när det har in, det finns inget sätt att motverka effekterna som redan har ägt rum.
- Dubbel-energi Xray Absorptiometry används för att mäta bentätheten att upptäcka benskörhet.
- En vet om Restschuldversicheurng, och kan berätta vilken risk som tar över? Eller måste hon Ange alltid om du kan, inte Använd ett lån oavsett oavsett orsak?
- Hur är vad hjälp att förebygga benskörhet?
- Benskörhet är en vanlig typ av metabolisk bensjukdom där benen blir tunnare och svagare som en del av åldrandet. Om den lämnas obehandlad, ben blir oerhört bräckligt och några av dem kommer att vara benägna att bryta eller fraktur.Symtom uppträder se
- Ja kan detta förhindras. När du är ett barn om du tar vitaminer som kalcium och andra saker det kan förebygga benskörhet.
- Patienten att få benskörhet kommer att möta ett mycket vanligt symtom. Sin ben kommer att bli mycket klumpigt och använda för att bryta flytande även den patient få en liten stroke.
- Om du saknar kalcium har du en högre chans att få benskörhet, eftersom Kalcium stärker dina ben. Kalcium finns i de flesta mejeriprodukter.
- Det finns inget botemedel för benskörhet, men den kan kontrolleras. De flesta som har osteoporos biljettpris bra när de får behandling. De tillgängliga läkemedlen nu bygga upp ben, skydda mot förlust av benmassa och stoppa utvecklingen av sjukdomen
- Det är den korrekta stavningen av benskörhet, en försvagning av skelettet.
- Regelbunden motion spelar en viktig roll för att förebygga benskörhet, även om det är en del av lösningen, inte allt. Får tillräckligt med D-vitamin och kalcium också spela en roll. Kost och motion tillsammans spela en symfoni som stavar av denna för
- "Osteo" hänvisar till ben och "Ortopedi" avser porös eller hål. Så betyder, osteoporos hål i ben. De ofta hårda organiska föreningar som utgör steroider påskynda denna försämring av dina ben, därför ökar risken för benskörhet.
- Bones :)
- Viktbärande övningarStyrketräning är den bästa formen av motion för att förebygga osteoporos. Vikter behöver bara vara ljus till medium i vikt och övningar utförs 3 gånger i veckan för att göra en enorm inverkan på din framtida benhälsa.
- Specialister
- Svampig ben! Svampig ben innehåller många små luftutrymmen, som även om de inte får mineraler de behöver. Detta orsakar alltför mycket luft utrymme inuti benet, därför orsakar det att bryta lätt och blir svaga.
- Det bästa du kan göra är fokus på styrketräning och gör det regelbundet. Denna typ av utbildning är motstånd musklerna arbeta mot tyngdkraften. Du kan antingen välja att lyfta vikter, jogga, göra aerobics, eller, i sporter som fotboll, tennis och bas