15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

En gång höstsäsongen träffar, det är nästan omöjligt att undkomma de ändlösa recept att funktionen pumpa som sin stjärna. Medan du kanske har hört talas om dessa, kommer att kanske deras friska natur uppmuntra dig att prova dem igen.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa Bröd Pudding

På egen hand, pumpa bröd kan pudding vara något intetsägande. Men när lägger du pumpa till är smaken oemotståndlig. Pumpa bröd pudding kräver tunga grädde, konserverad pumpa, mjölk, socker, ägg, salt, mald kanel, mald ingefära, marken kryddpeppar, malda kryddnejlikor, osaltat smör och en baguette.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa paj Smoothie

Du behöver inte att faktiskt äta alla pumpa recept. I själva verket är några av de bästa som i flytande form, som denna pumpa paj smoothie. För att göra det hemma du behöver pumpa puré, banan, osötad sojamjölk, honung, rent vaniljextrakt, pumpa paj krydda och isbitar.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa Cheesecake

Det är alltid rätt tid att njuta av cheesecake och det är ännu bättre när det klassiska receptet får läggas ingredienser. Pumpa cheesecake är stjärnan i säsongen tack vare ingefära snapin cookies, hackade pekannötter, smör, färskost, socker, majsstärkelse, vaniljextrakt, ägg, konserverad pumpa, mald kanel, malda muskot.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa Quinoa Muffins

En av de bästa sakerna med muffins är att de är verkligen tryggt att äta, och detta recept blir lite friska hjälp. Pumpkin Quinoa Muffins använder mandel mjöl, havre mjöl, malda linfrö, kokt quinoa, pumpa paj krydda, kanel, bakpulver, salt, pumpa puré, lönnsirap, ägg, vaniljextrakt och choklad chips.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Chocolate Chip pumpa bröd

När du kombinerar två av de mest utsökta ingredienserna i världens dessert, är resultatet skyldig att vara fantastiskt. Att göra choklad chip pumpa bröd hemma du behöver dessa ingredienser: allrengöringsmedel mjöl, mald kanel, salt, bakpulver, ägg, socker, konserverad pumpa, rapsolja och halvsöt choklad chips.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Sydvästra pumpa hamburgare

Nu detta recept tar kreativitet till en helt ny nivå och lyckas införliva pumpa i processen. Sydvästra pumpa hamburgare innehåller olivolja, lök, grön paprika, majs, vitlök, chilipulver, spiskummin, pumpa puré, strimlad monterey jack, rostade vetegroddar, färsk persilja, salt, mald paprika, strimlad sallad och mjöl tortillas.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Rostad pumpa Äppelsoppa /-kräm

En rejäl soppa recept är en nödvändighet under de kyliga månaderna i höst, men ibland kan de vara ganska grundläggande. Tänka utanför boxen med detta recept på rostad pumpa apple soppa med pumpor, äpplen, olivolja, salt, peppar, salvia, nedsatt natrium hönsbuljong, hackade hasselnötter och hasselnöt olja.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Hela korn pumpa pannkakor

Pannkakor är med ett ord, fantastiska. Det spelar ingen roll hur du gör dem eller vad du lägga till dem, de är praktiskt taget garanterat läckra varje gång. Utnyttja din kärlek av pumpa och göra hela korn pumpa pannkakor med vita hela vetemjöl, bakpulver, bakpulver, pumpa paj krydda, salt, ägg, kärnmjölk, pumpa puré, hackade pekannötter, rapsolja, socker och vanilj extrakt.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa Granola Bars

Kompakta, friska och övergripande välsmakande är bara några ord för att beskriva granola barer, men lägga pumpa till dem är en ännu bättre upplevelse. För att göra pumpa granola barer på hem behöver du brunt socker, rapsolja, linfrön, honung, instant oats, pumpa paj krydda, pumpa puré, pumpafrön, salt, solrosfrön, vetegroddar och vit choklad chips.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa paj havregryn

Vill du ge din gå-till havregryn recept en välsmakande makeover? Väl se längre eftersom pumpa paj havregryn är mer än värt jobbet. Detta recept har ingredienser som havre, mjölk, bananer, kanel, konserverad pumpa, malda kryddnejlikor, riven muskot och blåbär.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa yoghurt

Oavsett om du väljer att njuta av detta ensam eller smälter det i andra recept, kommer du sannolikt att älska smaken av pumpa yoghurt. Ingredienserna måste du göra det hemma inkluderar konserverad pumpa, naturell grekisk yoghurt, kanel, agave nektar, muskot och kryddnejlika.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpkin Apple Cookies

Läckra kakor är tänkta att avnjutas när stämningen strejker, särskilt när de har smaker som är omöjligt att motstå. Att göra pumpkin apple kakor hemma är enkel tack vare pumpa puré, linfröolja, vanilj, hela vetemjöl, kanel, mald ingefära, pumpa paj krydda, muskot, bakpulver, tärnade äpplen och agave nektar.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Choklad Chip pumpa Protein Bars

Få alla sundhet du kan stå med en söt smak att starta upp. Det är precis vad du får med choklad chip pumpa protein barer som innehåller pumpa puré, mandel smör, vanilj proteinpulver, lönnsirap, vaniljextrakt, ägg, hela vetemjöl, bikarbonat, malda kanel, muskot, malda kryddnejlikor, rullade havre och choklad chips.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa Chia mandel smör

Vill du sprida den len smaken av pumpan på en mängd olika saker? Du har tur eftersom pumpa chia mandel smör lovar att göra susen. För att göra det själv måste Rostade mandlar, konserverad pumpa, chia frön, kanel, pumpa paj krydda, lönnsirap, sea salt och flytande stevia.

15 friska pumpa rätter som helt kommer att klippa din Halloween

Pumpa kokos Bisque

En nyskapande recept som perfekt innehåller smaker av årstiderna är en av de bästa sakerna att äta under hösten. Prova pumpa kokos sträva med smör, lök, vitlök, konserverad pumpa, låg natrium hönsbuljong, socker, marken kryddpeppar, krossad röd paprika, osötad kokosmjölk, och marken muskot.