Anu-ano ang mga elemento ng kaangkupang pisikal?
KOMPONENTER AV FYSISK KONDITION
Hälsa relaterade komponenter: dessa faktorer som är relaterade till hur väl system i din kropp fungerar
- Kondition: cirkulationssystemet (hjärta och blodkärl) förmåga att leverera syre till arbetande muskler under träning.
- Kroppssammansättning: den relativa andelen kroppsfett jämfört med lean body mass (muskel, ben, vatten, etc)
- Flexibilitet: spänna av rörelsen som möjligt vid olika lederna.
- Muskulös styrka: hur mycket kraft som kan produceras genom en enda sammandragning av en muskel
- Muskulös uthärdlig: förmågan hos en muskelgrupp att fortsätta muskelrörelser under en tid.
Skill relaterade komponenter: de aspekter av fitness som ligger till grund för framgångsrika sportor aktivitet deltagande.
- Hastighet: förmågan att röra sig snabbt från en punkt till en annan i en rak linje
- Agility: möjligheten för kroppen att snabbt byta riktning
- Balans: förmågan att upprätthålla en upprätt hållning medan fortfarande eller flytta
- Samordning: Integration med hand eller fot rörelser med hjälp av sinnena.
- Reaktionstid: tid det tar för att få flytta.
- Power: förmågan att göra styrka arbete i en explosiv takt.
Relaterade Frågor
-
Anu-ano ang mga uri ng tula?
-
Anu-ano ang mga wikang filippinska trivia?
-
Anu-ano ang mga suliranin ng Asya?
-
Anu-ano ang mga 5 elemento ng sibilisasyon?
-
Ano ang mga elemento ng tula?
-
Anu-ano ang mga akda ni marcelo h del pilar?
-
Anu ano ang mga ruta na dinaanan ni Magellan papuntang pilipinas?
-
Anu-ano ang mga batayan sa pag-Jos ng kasaysayan?
-
Anu-ano ang elemento ng tula?
-
Ano ang mga katangian ng mga negrito?
-
Ano ang mga anyo ng tula?
-
Ano ang mga tungkulin ng datu?
-
Ano ang mga tungkulin på resposibidad ng pananaliksik?
-
Anu-ano ang tungkulin ng datu?
-
Anu ano ang ibat ibang linya na matatagpuan sa mapa?
-
Anu ano ang layunin ng kilusang propaganda?
-
Ano-ano ang mga batas na ipinatupad ng mga amerikano sa pilipinas?
-
Ano ang mga etnolinggwistiko sa asya?
-
Ano ang mga klima sa engelska asya?