Är 400 meter kör aerob eller anaerob?

den 400m är en nästan helt anaeroba ras om kör konkurrenskraftigt. Detta beror på att kroppen inte kan tillräckligt leverera energi via systemets oxidativ ensam. Alltså återgår kroppen till ATP-PcR och snabb glykogen system för att producera energi snabbare. Båda dessa processer producera användbar energi utan syre, således är de anaeroba.