Är användningen av försvarsmekanismer hälsosamt?

Är användningen av försvarsmekanismer hälsosamt?

Med några få undantag, inga. Generellt sett finns det mycket friskare anpassningsmekanismer och användningen av säga, förnekande, deplacement eller projektion skulle anses vara mindre än perfekt (eller ens patologiska i vissa fall). Vi alla utnyttja försvarsmekanismer emellanåt, men förlitar sig på dem. vanligtvis gör saken värre, särskilt på lång sikt eftersom som regel de förvränger verkligheten och hindra oss från effectivlely, aktivt behandlar ett problem. Vissa försvar mechnisms, som sublimering, kan anses vara frisk, dock.