Är det mer fördelaktigt att köra 5 miles varje dag eller varannan dag och lyfta vikter på de off dagar?

Det beror på hur gammal du är. Om du knappt en tonåring, bör du köra varannan dag och lyfta vikter 3 gånger i veckan. Om du är äldre, sedan köra andra varje dag och lyft vikter på off dagar.

• Relaterade Frågor

• Varför är det mer fördelaktigt att äta lägre i näringskedjan?

  Det är mer fördelaktigt att äta lägre för livsmedelskedjan, för ett par anledningar.1. vår mat har inte rest från hela världen för att komma till våra plattan, vilket innebär mindre avgaser, mindre kemikalier i våra kroppar.2. lägre i näringskedjan m

• Är det för dyrt att värma en pool varje dag?

  Det beror. Din värmepump kan vara för liten. Med ett poolskydd håller värmen du gör från förlorade på natten och minska kostnaderna för driften i hälften. Det är mer effektivt att köra värmaren endast under dagtid. Du kanske vill överväga att använda

• Vad innebär det om ditt ex-pojkvän fortsätter att ringa dig i hemlighet varje dag och inte säga något men han har redan börjat att se någon annan?

  Svar: c'mon Tjej! Tydligen är han inte så bekväm med sitt nya "lovey-dovey" liv. Och ringer dig tar hans sinne av sin nya preassures och låter honom för att koppla av att minnas hur bekväm han var med dig. Ringa honom och fråga om han vill prata

• Varför är det så viktigt att äta en bra frukost varje dag?

  Det är viktigt att äta en bra frukost varje dag eftersom din kropp behöver näringsämnen. Protein är viktigt att bibehålla muskler funktion och regenerering och kolhydrater är nödvändiga för energi. Äta något snabbt efter uppvaknandet gör att kroppen

• Vad är den genomsnittliga tid det tar för att köra tio miles?

  Om du kunde göra det på en timme som skulle vara bra. 55 minuter är bättre. 'SVAR: Låt oss säga att den genomsnittliga personen kommer troligen att köra en hastighet på 6 mph, eller en mil varje 10 minuter. Det skulle innebära att köra 10 mil, det sk

• Är det hälsosamt att köra 5 miles per dag?

  Om du blivit ordentligt i form, och inte är föremål för allvarliga hälso sammandragningar, är det inget fel med att köra 5 miles. Om det verkar för överväldigande att köra 5 miles på en gång, kan du välja att dela upp den i 2 eller 3 mindre körs i sa

• Skattebetalningar är endast mer sistnämnd att betala Dec. har IRS jul fred eller hotar problem?

  Jag kan betala förskott skatt för December senare, hur är det när IRS - har en slags jul fred, där de skjuta upp verkställighet eller hotar stora problem?

• Vad är mer fördelaktigt på lång sikt? Tomträtt eller ägande?

  Vi söker nu efter en lämplig tomt. För närvarande erbjuds tomträtten mark och köpa mark i vår miljö. Vad är mer fördelaktigt på lång sikt?

• I vilken utsträckning är det legitima för att beskriva Mussolini som en populär diktator mellan 1925 och 1943?

  Jag skulle säga att att termen är helt lämpligt under 1920- och 30-talet men WWII på människor blev helt besvikna på honom. 1943 hade han inget poular stöd alls. Vad du kan försöka göra är att hitta böcker på italienska historia under den perioden sn

• Är det värt ekonomiskt att logga ut min cykel över vintern eller sparar jag nästan ingenting?

  Jag rider nästan varje dag med motorcykeln att arbeta på vintern endast vid rimliga temperaturer under sommaren. Är det värt att logga ut cykeln för 3 eller 4 månader, eller det inte rädda mig?

• Är det möjligt att köra 26 miles per dag?

  26 miles är om längden på ett maraton med lämplig utbildning en löpare kan täcka detta avstånd på några timmar. Så är det möjligt att köra 26 miles på en dag.Den belgiska löparen Stefaan Engels rapporterades att har springa en maraton om dagen i ett

• Är det dåligt att köra sju miles per dag?

  Det beror verkligen på situationen. Om du är i god hälsa och fotleder/knäna kan hantera den sedan med alla medel köra 7 miles eller mer. Running främjar bra hälsa, starka lungor, starka quads/kalvar/och glutes och kan vara en trevlig upplevelse.Men d

• Är termik mer benägna att läggas upp på en grumlig eller en solig dag?

  Termik är mer benägna att ställa upp på en solig dag eftersom luften är varmare så att luften är mindre för.

• Är det skadligt att äta gröna chilifrukter varje dag i din lunch samt middag?

  Det har inte bevisats vara skadligt att äta dem varje dag på lunch eller middag. Det kan orsaka en liten matsmältningsbesvär, men det har inte visat sig vara farligt eller något.

• Vad kan du göra om din kattunge skräp låda om du rengör det varje dag och ändra det en gång i veckan men det finns fortfarande en lukt?

  Vi har haft mycket bra lycka till med en produkt som kallas någonsin ren. Vi har 5 katter i huset, och besökarna finner det svårt att tro eftersom de luktar aldrig någon lukt.Om en katt har missat rutan och urin har fått på ditt golv, rengör med en v

• Vilken metod tycker du att bäst för varje dag bära av en dold pistol?

  Enligt min mening det bästa alternativet är en inre linningen eller utanför midja bandet starka sida hip hölster. Dessa verkar ge den bästa kombinationen av concealability och tillgänglighet. I verkliga livet pistol slagsmål, det gör inte mycket skil

• Vad innebär det när du drömmer om någon varje dag?

  Denna person som du drömmer om varje dag måste vara mycket viktigt att du på något sätt.

• Vad gör du om du verkligen hatar ditt liv och du gråta varje dag och vill ha någon att prata med och på allvar tänka på slutar ditt liv?

  SVARET 1 Varför hatar du ditt liv? Jag tycker när jag är deprimerad, att göra någon annans dag hjälper mig att må bättre; ge någon en kram, Le, prata med dem, be dem om deras dag... Jag försöker empathizing med vem jag talar med och som hjälper mig a