Är jäst tabletter så effektiv som pulvret?

Är jäst tabletter så effektiv som pulvret?

Jag skulle säga nej, den rekommenderade doseringen för pulvret är 2 matskedar per dag, där eftersom tabletterna tas som 6 tabletter per dag, skulle du behöva ta ca 30 udda tabletter till lika med samma belopp i form av pulver, samt tabletterna bara har små mängder av b-vitaminer i dem, plus att de har fyllmedel etc som inte är bra.