Är jordbävningar hjälp till jorden eller inte?

Är jordbävningar hjälp till jorden eller inte?

jordbävningar är hjälpsam till jorden på många sätt... som:
1-de hjälper bygga landformer som rift dalar, block bergen, sjöarna etc
2-de hjälper släpper den lagrade energi av jorden
3-de berättar om inre av jorden ytbehandlar

Detta är hur de är användbara för jorden