Är kött hälsosam för lunch och middag?

Acually är answere ja eftersom du behöver proteiner men alltid se till att du äter vestibles med att kött eftersom för mycket proteiner kan orsaka massor av fett. Om kött är har proteiner i det, men kött har också problem som dibetes och hjärtsjukdom. Nutrionists varnar för att äta för mycket kött överbelastning kroppen med fett och kolesterol. Kött är att fylla, så folk kommer att äta mycket av det ofta kommer att snåla på frukt, grönsaker och spannmål som deras kroppar behöver.