Ja är de!
År sedan de ansågs ha för mycket fett, men de erkänns nu som med bra fetter (särskilt enkelomättat). De är ju från icke-animalisk källor!
Nötter kan också vara en bra källa till protein, vitaminer (särskilt vitamin E), mineraler och fibrer.
Jämfört med vanliga carb snacks (chips, kex, godis), hjälper nötter dig känna fylligare och smälta långsammare. De kommer inte att spika ditt blodsocker som mer bearbetade, raffinerade kolhydrater kommer.
Mandlar och valnötter är bra (jag rekommenderar dem ofta), men jordnötter och pistacios är också bra.
Jag hoppas det är bra!
Relaterade Frågor
- Ja... men du kan bara gå till google.com och skriva i, "är kokosnötter bra för dig", och det kommer att berätta allt. =]
- Ja. Cashewnötter är höga i järn, magnesium, fosfor, zinkoch selen.Vad detta betyder är att cashewnötter är bra att hjälpa till med röda blodkroppar funktion och enzymaktivitet, främjar sund bentillväxt och ben och tand hälsa, innehåller antioxiderand
- Ja, i själva verket är. En medicinsk studie visar de kemiska föreningarna kan göra dig till en riktig man, inget av detta wussy grejer.
- Ja, ganska frisk!Bra källa till B-vitaminer, järn, zink och antioxidanter.Bra källa av fytokemikalier som isoflavoner.Naturligt kolesterolfri, plus hjälper till lägre "onda" kolesterolet.Bra sätt att öka din naturliga fiber intag.Bra källa till
- Ja, de är mycket näringsrika och innehåller en högre mängd nyttiga enkelomättade fetter av någon känd mutter
- fett är bra för dig som det isolerar kroppen. men är för mycket fett dåligt för oss eftersom det kan täppa upp dina artärer och kan även leda till en hjärtattack.Fetter är bra för din kropp och är väsentliga i en diet för att hålla sig frisk men se t
- Det är bra för dig, men som allt som är bra för dig, med måtta. Det har visat sig hjälpa cirkulationen genom att späda ut (ökande storlek) av dina blodkärl. Det finns i vissa livsmedel som nötter och och mejeriprodukter och kött, etc. Det kan hjälpa
- Morötter är bra för dig, din hund... OCH dina hästar!
- Ja! greenbeans är riktigt bra för dig. Alla vegtable är bra för dig. Varje vegtable är bra för något i kroppen. Morötter är bra för ögonen.
- vissa spannmål barer är bra för dig eftersom de har fiber och andra proteiner som företaget sätter i barerna. Plus några sätta frukt och spannmål är bra för dig också.
- Ja, pasta är bra för dig, men, som alla livsmedel, endast i en reglerad kvantitet.
- Tyngdlyftning är bra för dig av flera skäl. Det ger dig mer energi och vaknar du upp i dag. Det gör också kroppen frigöra mer endorfiner som gör att man känner sig glad och mer testosteron som också gör oss glada och mer sexuellt aktiva. Det är kansk
- Hummus kan vara bra för dig med måtta. Hummus är hög i fiber och ger dig järn, protein och andra viktiga mineraler. Det är hög i fett men fett är inte nödvändigtvis dåligt för dig. Om den äts som en del av en balanserad kost, bör det vara friska.
- Ja, fett gratis yoghurt kan vara bra för dig som en del av en hälsosam, calory-kontrollerad kost.
- Framdriva kan vara bra för dig på vissa sätt. Efter att du utöva driva hydrater du. Drick inte under en sport med massor av Spring som basket. Syran gör magen värker. Så sätt är det bra. Och några sätt ingen.
- Crystal light är inte bra för dig på grund av den aspartam/nutra söta läggas till det i stället för socker. Det är en kemikalieer gift som kan orsaka hjärnan och nervösa besvär och kan också orsaka symtom av multipel skleros.Nestea är bra för dig om
- Ingen vet riktigt varför varm choklad är bra för dig! (:
- Om du gör en del forskning på färska Bread.com hittar du det är mycket bra för dig. Iused att slipa mina egna vete och göra mitt eget bröd och pizza degen och kanel rullar ut av det och jag var mycket frisk. Jag tänker att investera i en Bosch Univer
- Genetiskt modifierade livsmedel kan eller kan inte vara bra för dig. Här är några saker att tänka:Genetiskt modifierade livsmedel ändras ofta vara resistenta mot herbicider eller för att producera ett insektsmedel i växten själv. Eftersom Round-up (g
