Är säsongsbunden depression botas?

Är säsongsbunden depression botas?

Inte botas (som i borta för gott), men förvaltas av användning av antidepressiva läkemedel eller en ljuslåda.

Som det tidigare svaret säger, det finns inget botemedel men SAD är hanterbar genom att göra en hel lista med saker för att hjälpa t.ex. få mer motion, att se till att du går ut varje dag.

Och ja, ett SORGLIGT ljus om du kunde hjälpa - kliniska studier har visat att använda ljus terapi kan hjälpa många människor som lider av Seasonal Affective DIsorder - det verkligen hjälper mig!