Är vitlök bra för dig?

Ja, vitlök är mycket hälsosam: Vitlöks hälsofördelar och medicinska egenskaper har länge varit känt. Vitlök har länge ansetts vara en ört "mirakelmedicin", med ett rykte i folklore för att förhindra allt från vanlig förkylning och influensa att pesten! Det har använts i stor utsträckning i örtmedicin (fytoterapi, ibland stavat phitotherapy). Rå vitlök används av vissa för att behandla symptomen av akne och det finns vissa belägg för att det kan hjälpa att hantera höga kolesterolvärden. Det kan även vara effektiv som en naturlig myggmedel. I allmänhet en starkare smak vitlöksklyfta har mer svavelhalt och därmed mer medicinska värde är det troligt att ha. Vissa människor har föreslagit att ekologiskt odlade vitlök tenderar mot en högre svavelhalt nivå och därmed större nytta för hälsan. Enligt min erfarenhet verkligen smakar det bättre så jag köper ekologisk när det är möjligt oavsett om det är bäst för min hälsa. Vissa människor föredrar att ta vitlök kosttillskott. Dessa tabletter och kapslar har fördelen av att undvika vitlök andetag. Modern vetenskap har visat att vitlök är en kraftfull naturlig antibiotika, om än brett spektrum snarare än riktade. Kroppen verkar inte att bygga upp motståndskraft mot vitlök, så dess positiva hälsofördelar fortsätta över tiden.
Vitlök är sägs vara bra för hälsan. Se relaterad länk.

  • Relaterade Frågor

  • Är rå vitlök bra för dig?

  • Är pickle juice bra för dig?

  • Är pasta bra för dig?

  • Varför är tyngdlyftning bra för dig?

  • Hummus är bra för dig eller hög i fett?

  • Är fett gratis yoghurt bra för dig?

  • Är driva drink bra för dig och varför?

  • Är crystal ljus eller Nestea bra för dig?

  • Varför är varm choklad bra för dig?

  • Är fullkorn vetemjöl bra för dig?

  • Är genetiskt modifierade livsmedel bra för dig?

  • Är strawberry's bra för dig?

  • Är blomkål bra för dig?

  • Är mannagryn bra för dig?

  • Är basilika bra för dig?

  • Är äta lakrits bra för dig?

  • Är lakrits bra för dig?

  • Är couscous bra för dig?

  • Varför är couscous bra för dig?