De översta 4 helande örterna

De översta 4 helande örterna

Det finns tusentals av örter som kan användas för att behandla nästan alla typer av hälsotillstånd. Även om varje hälsotillstånd kräver ett annat naturläkemedel, finns det några örter som sticker ut för deras allmänna hälsa stödja egenskaper och kraftfullt helande egenskaper. Här är de fyra bästa helande örter som bör endast användas för att behandla särskilda hygienkrav under överinseende av en utbildad läkare eller sjuksköterska.

Vitlök

Vitlök har använts i tusentals år för att behandla många hygienkrav i Indien, Asien, Europa och Mellanöstern. En vanlig ingrediens i många rätter, vitlök är en smakrik krydda, såväl som en ört med kraftfull medicinska egenskaper. Vitlök var så uppskattad i forntida Egypten som leran repliker av vitlök lökar har hittats i graven Tutankhamons. Vitlök har även använts för valuta genom tiderna i vissa civilisationer.

En förening i vitlök, heter allicin, tros vara ansvarig för att minska inflammation och minska skador orsakade av fria radikaler, hjälper till att skydda kroppen mot cancer. Enligt en studie från Jiangsu Provincial Center for Disease Control and Prevention i Kina, har regelbundet intag av vitlök visat sig minska risken för att utveckla lungcancer. Forskare utvärderas 1,424 patienter med lungcancer, liksom 4,500 friska vuxna. Resultaten från studien visade att dagligt intag av vitlök minskade risken för lungcancer med upp till 44 procent (bland studiedeltagarna som var icke-rökare). Forskning stöd för att minska risken för andra typer av cancer, förutom lungcancer.

Ginseng

Asiatisk ginseng (Panax ginseng) är en av de mest vanliga och välkända adaptogens, och har använts medicinskt i Kina i tusentals år. Ginseng är ofta refererad till som "hela kroppen botemedlet," eftersom det ger en balanserande effekt på de mentala, känslomässiga och fysiska aspekterna av en person. En studie från 1996 undersökte effekterna av ginseng på 232 deltagare klagar över långsiktiga trötthet, en gemensam föregångare till ångest. Studien visade en betydande ökning av energi bland de angivna en daglig dos av ginseng, jämfört med de som fått placebo. Förutom att lindra stress och depression, ginseng används också för att behandla högt blodtryck, diabetes, anemi och kan bidra till att begränsa de negativa effekterna av strålning. Ginseng kan konsumeras i kapselform, i te eller som en tinktur. En gemensam dosering av ginseng är 200 till 500 mg dagligen. Det är bäst att ta ginseng cykliskt, intag av örten i upp till två veckor i taget, följt av två veckors uppehåll mellan cykler.

Ashwaganda

Denna ört är förskrivna av ayurvedisk utövare. Ashwaganda är ofta rekommenderas för personer som lider av svaghet, trötthet och nervositet, och har visat sig öka energi, stödja sexuell hälsa, öka livslängden, föryngra vävnad, immun skall fungera, minska sömnlöshet och förbättra mentala förmågor. Ashwaganda används för att hjälpa kroppen att återfå balans, avgifta från miljögifter och har visat sig minska inflammation hos patienter med artrit och ledvärk. En gemensam dosering av Ashwaganda är 1 till 2 gram, tas upp till tre gånger dagligen.

Cayennepeppar

Det kanske förvånar många människor veta att cayenne är en av de bästa växtbaserade läkemedel för matsmältningsorganen frågor. Cayenne är rik på capsaicin. Peppar innehåller även vitamin B6, E-vitamin, kalium, vitamin C, mangan och flavonoider (som ger chili dess antioxiderande egenskaper). Den sammansatta capsaicin lurar kroppen att tro att en skada har skett, utlöser kroppens själv reparera mekanismer. Och tro det eller ej, cayennepeppar är inte faktiskt irriterande, utan snarare en stimulerande. Den brännande känsla som många människor upplever från cayenne är det stimulerande egenskaper, snarare än några faktiska hud irritation äger rum. Detta innebär att cayenne stimulerar blodkärlen att ingå avtal, vilket möjliggör större blodflöde och omsättning. Det gör cayenne ett universalmedel för så många hygienkrav. örten i huvudsak får blodet flyter och helande mekanismer aktiveras.

  • Relaterade Frågor

  • Dricksvatten med färsk citron bidrar till att rensa ut ditt system?

  • Översta arbetsgivaren ranking med inverkan på aktiemarknaden?

  • Vad är de översta kosmetologi skolorna i USA?

  • Översta numret: Vad är systoliskt blodtryck?

  • Är rangen av överste högre rank än löjtnant?

  • Översta Länkar för nationalekonomi Majors

  • Kan du göra hummus utan matlagning kikärterna?

  • Finns det en överste senap eller en överste relish?

  • Vilka verktyg är använda för att ta bort översta 2 bultarna på startmotorn på en 1997 Lincoln Town Car?

  • Varför behöver vi helande och förlåtelse i ditt liv?

  • Vilket syfte tjänar halv cirkel överst i rutan 18 gården på en fotbollsplan?

  • Vilka är de översta 4 högsta utbetalande profesional sporterna?

  • Vilka är de översta tio gymnasieskolor i Trinidad?

  • Vad är översta raden vs nedersta raden?

  • Hur ger du helande vatten till Megaman?

  • Hur använder du verktyget helande på Gimp?

  • Ärva vinden varför motsätter Drummond Brady som överste i boken?

  • Vad är överste Sanders KFC 11 hemliga örter och kryddor?

  • Vad är en original bild av överste sanders från en butik värt?