Fördelar som kan vinnas av folkdans?

Fördelar som kan vinnas av folkdans?

♥ Effektiva på att förbättra kroppsuppfattning, självkänsla, uppmärksamhet och kommunikationsförmåga.
♥ Det kan också minska stress, rädsla och oro, samt minska känslor av isolering, kroppen spänning, kronisk smärta och depression. Dessutom kan det förbättra kroppens cirkulations och respiratoriska systemen för.