Har din "retail therapy" blivit ett allvarligt problem?

Shoppingterapi används av många för att vända en dålig dag. Och eftersom det är vanligt att vara skojade om, många använder termen för att dölja ett allvarligt problem. Blir något så dumt som shoppingterapi ett allvarligt utgifterna beroende?

Shoppingterapi används av många för att vända en dålig dag. Och eftersom det är vanligt att vara skojade om, många använder termen för att dölja ett allvarligt problem. Blir något så dumt som shoppingterapi ett allvarligt utgifterna beroende? Det korta svaret är ja. Den verkliga frågan är, när och hur sker detta? Det finns fyra symptom som ofta anger en allvarligare utgifterna problem har utvecklats.

1. liggande

Köpa lite något för dig själv när du är stressad är en sak, ljuger om inköp är en annan nivå. Om du delar pengar med en partner, är dölja eller ljuga om kostnader ett starkt tecken du spenderar för mycket pengar. Detta är inte bara skadligt för ditt finansiella liv, det är också ytterst skadligt för din relation.

2. lagring inköp

Shoppingterapi är att köpa något som ger dig glädje i ögonblicket, samtidigt som den är medveten om konsekvenserna av inköp. Ett utgifterna beroende spenderar med ingen verklig glädje i köp, och utan hänsyn till konsekvenserna. Inköpen görs ofta utan behov, eller ens önskan. Detta innebär har en utgifterna missbrukare vanligtvis många oanvända eller lagrade inköp. Är din garderob full av kläder med taggar på dem? Är källaren full av objekt i originalförpackning? Har du en hemlig förvaringsenhet full av oanvända objekt? Om du svarat ja på någon av dessa frågor, är det ett tecken på en allvarlig utgifterna fråga.

3. tjocka uttalanden

Att välja alternativet papperslös för bank och kreditkort uttalanden är ett populärt och miljövänligt val. Ändå, om du väljer alternativet papperslös att undvika att se hur tjock din papper uttalande är, det är ett problem. Gå tillbaka till papper för ett par månader att testa dig själv. Om ert uttalande kostar extra Porto till mail, har du ett allvarligt problem. På samma sätt är ditt betal- eller kreditkort i en indikator av alltför stora utgifter. När din löparskor behöver ersättas från slitage, är det en bra sak. När ditt betal- eller kreditkort behöver ersätta från slitage, är det en dålig sak.

4. återförsäljare vet du och dina vanor

Om du är på förnamn grund med flera shop ägare och din postförsändelse person, är det ett problem. Visst kan du bor i en stad med 50 personer, men sannolikt om du är på förnamn grund med återförsäljare och leverans folk det är eftersom du använder deras serverar alltför ofta. Det finns ingen bra anledning varför du ska få en daglig paketet leverans, eller besöka butiker nog att vara en vanlig.

Känner igen dig i dessa symtom? Bara en av dessa symtom kan leda till ett större problem i framtiden. Om du eller någon du känner har en allvarlig utgifterna missbruk bör du söka hjälp. Om några av dessa symtom slå lite för nära hem, är det möjligt att agera nu för att rädda dig själv från ett allvarligt missbruk. Det är oerhört smärtsamt att leva ett liv som du inte har råd. Det kommer att förstöra relationer och din ekonomiska framtid. Börja göra dessa förändringar i dag.

Sluta tänka av inköp i form av en månatlig betalning.

Alla har råd ett lyx fordon om betalningarna sprids tillräckligt långt. En $300 en månad betalning kan passa in i din månatliga budget, men om det tid engagemanget på lånet är 9 år, det är en annan historia. Du har fått fångas upp i överkomliga priser på månadskostnaden och har glömt bort om fullt pris för artikeln vettigt. $300 per månad i 9 år på en avskrivningstillgång som ett fordon är inte smart. Sluta tänka av inköp i termer av månadskostnaden, måste du överväga inköpspriset som helhet.

Börja räkna transaktioner.

Genomsnittligt amerikanska familj spenderar pengar 22 gånger i veckan. Detta är redan en hög siffra, men om du kämpar med ett utgifterna beroende är det sannolikt din transaktionsräkning är betydligt högre. Vilket gör räknande transaktioner ett bra ställe att börja din resa till en livsstil som du har råd. Du behöver lära om hur att spendera pengar, och att göra detta måste du ange ett mål för dig själv. Nästa vecka utmana dig själv att bara spendera pengar 5 gånger. Japp, bara 5 gånger för veckan. Detta omfattar inte regelbundna räkningar, detta är endast för konsumentköp. Att fylla denna utmaning kommer att bryta många dåliga utgifter vanor. Denna övning lär dig frasen "Jag behöver verkligen det?" Vad du kommer att märka är att efter en veckas fråga dig själv denna fråga kommer det vara ingrodd i din hjärna mycket längre.

En utgifterna missbruk ska inte tas lättvindigt. Som alla andra missbruk bör du söka hjälp. Men om du just har börjat att se dig själv gå ner mörkret utgifterna sökvägen du bör kunna använda dessa tips för att dra dig tillbaka till en ansvarsfull utgifterna nivå. Använd inte kryckan "det är bara lite shoppingterapi!" att blåsa av ett allvarligt problem.

• Relaterade Frågor

• Om ett hus har bevis på termit tunnlar i garaget men inte inne i huset är detta ett allvarligt problem att avvisa ett hus?

  Så länge hemmet har inspekterats och du har bör en termit bond det inte vara ett problem. Insektsdödaren bör ta hand om alla "live" angrepp och kommer att inspektera huset för strukturell integritet.

• Vilka nationer i världen har ett allvarligt problem med rasism?

  Italien [för 1]

• Bör du berätta någon de är en narcissist och att de har ett allvarligt problem och isåfall hur bör du berätta för dem?

  Wow! Detta ord får säker omkring och det måste vara den senaste moderna trenden att märka så många människor med detta. Först kan, den personen som du talar om vara allt från att vara en perfektionist till depression eller ens kämpar igenom några dål

• Är en knölig brun ansvarsfrihet ett allvarligt problem?

  Om detta inträffar efter mensen är det normala. Det har oftast torkat blod som har hål och efter perioder våra kroppar slappna av och således, resterna av blodet är utsläppt. Om detta inte är efter mensen Vänligen se din läkare och har en grundlig ch

• Jag är 9 veckor gravid scan säger im 7 veckor pregnant.baby hjärtrytm är bra. Är detta ett allvarligt problem. Min bebis är frisk eller notmiscarriage kommer att ske. Påverkar ofta ultraljud baby?

  Ultraljud är inte invasiv alls och kommer inte att skada dig eller ditt barn. Om ditt barn mäter 7 veckor men du tror att du är 9 veckor det ett antal saker. Först och främst, alla barn växer i sin egen takt och 2 veckor kommer inte att göra stor ski

• Vilket är ett allvarligt problem i länder med lägre födelsetal och längre genomsnittlig livslängd?

  öka medlen för äldre program

• Varför är avfallshantering av nukleärt material ett allvarligt problem?

  eftersom det är använt uran som är fara och om det någon fel kommer tagit skada för människor och kan vara att all värld

• Vad kan du äta när du har din visdomständer extraherade?

  Detta är den bästa mat att äta efter visdomständer dras:glassfryst yoghurtkall äppelmospotatismoskall tomatsoppaicke-frozen yoghurtkall puddingOm du vill få näringsämnen, dricka en kall hälsa skaka hela dagen - till exempel säkerställa eller smal sna

• Kan en mamma som har gemensam vårdnad ta ett barn ur landet utan skriftligt tillstånd från fadern?

  Om du och din man har en god förståelse för vad som är bäst för ditt barn och du bara kommer ut ur landet för en kort tid, skulle då ett brev av godkännande vara stor från ditt ex. Det är alltid bäst att gå igenom en advokat och se till att om du int

• Varför har din undulat svarta naglar?

  En undulat kan ha svarta naglar på grund av tonen i deras fötter själva. Om en undulat har mörkare, grå-tonade fötter, och svarta naglar, ska det vara bra. Dock om en undulat haspink fötter och svarta naglar, det kan betyda undulat har en infektion e

• Sömnapné är ett allvarligt tillstånd?

  Ja, sömnapné är ett allvarligt tillstånd. Vad gör den allvarliga? Det faktum att maj förvärra olika sjukdomstillstånd, öka din chans att olyckor vid bilkörning eller arbetande eller andra problem.

• Varför har tillväxtmarknader samtidigt sådana enorma problem?

  Många år framväxande marknader med investerare var mycket uppskattad. Varför har tillväxtmarknader samtidigt sådana enorma problem?

• Kontanter från arvet: Jag har en rätt till ett förskott?

  Hej, dog min mor i slutet av mars. Min far dog innan 26 j...Jag har 5 syskon.Vi har en gemenskap av arvingar jz och vill sälja huset, men det har blivit.Min mor lämnade också pengar.Har jag rätt till ett förskott? eller måste göra håller alla andra 5

• Om du redan har din kandidatexamen i business och du sedan vill ändra det till något annat som sjukgymnastik är det bra att gå för ditt Assoicates då?

  Om du redan har din kandidatexamen, skulle jag inte rekommendera att du spåra tillbaka till ett intresseföretag grad, om du funderar på en biträdande sjukgymnast programmet som erbjuds av vissa högskolor. Detta är dock inte ett program utformat för ö

• Vilka överträdelser på en färdregistreringen hindra dina chanser att få ett jobb med ett företag som kräver dig att besöka klienter varje dag?

  Tyvärr, det finns ingen sann tumregel - varje företag har olika rekord trafikbegränsningar. Många företag, vill hålla deras ansvar försäkringspremier så låg som möjligt, är på väg mot en noll-tolerans-5-års regel. Detta innebär att eventuella överträ

• Är det olagligt att kontrollera "nej" på en jobbansökan där den frågar om du har dömts för ett brott även om du har?

  Det är inte olagligt såvida inte ansökan har en klausul om det, om du avsiktligt vilseleda och/eller ljuga om information. De kommer förmodligen hitta ändå, och någon chans att du kan ha haft att hyras (eller om anlitade du kommer förmodligen vara av

• Om du gifta under 18 har dina föräldrar fortfarande har vårdnaden över dig?

  Om du är gift har dina föräldrar någon laglig rätt över du på alla, och inte heller några uppgifter heller. Juridiskt klassificeras som en "gift mindre". Det finns olika saker du kan göra vill ingå avtal. Det var ett rättsfall för några år sedan

• Hur vet du om din kiropraktor gör ett bra jobb?

  Vet du om din kiropraktor gör ett bra jobb, eller inte, när du börjar känna förbättring av ditt problem. Framgångsrik Kiropraktisk behandling bör resultera i minskad värk och smärtor, ökat utbud av rörelse, färre eller mer mild huvudvärk, större förm

• Om du är en registrerad väljare men inte röstar som har din röst?

  Ingen har din röst. Alla registrerade väljare har rätt till en röst; Om du väljer att inte lägga din röst eller inte kan göra det, sedan din röst helt enkelt går oanvända. Alla oanvända valsedeln papper är räknade och stämde under överinseende av val