Har någon en bra vatten utöva rutin eller vet en bra sida?

Här är en som ser bra ut: http://www.waterwellnessworkout.com/Abdominal-Water-Workouts.html här är en som ser bra ut: http://www.waterwellnessworkout.com/Abdominal-Water-Workouts.html här är en som ser bra ut: http://www.waterwellnessworkout.com/Abdominal-Water-Workouts.html