Hur är kyckling friskare än nötkött?
Är det inte.
En ärlig titt på näringsvärdet i kyckling avslöjar att kycklingkött inte är låg fetthalt, och "inte ens i närheten." En 3,5-ounce kokt magert biff är femtiosex procent fett i procent av kalorier och kyckling innehåller nästan samma på 51 procent. Jämför att med fettet i en bakad potatis (en procent), kokt blomkål (sex procent) och vita bönor (fyra procent) och några idéer att kyckling är en hälsokost gå ut genom fönstret. Fancy paket kan inte dölja det faktum att kyckling och allt kött är muskler, och muskler är gjorda av protein och fett, kombinationen av fett, protein och cancerframkallande ämnen i kokt kyckling skapar också oroande risker för tjocktarmscancer. Kyckling inte bara ger dig en massa fett som du inte vill, det är heterocykliska aminer (HCA) är potenta carcinogener framställts av kreatin, aminosyror och socker hos fjäderfä och andra typer av kött under tillagningen. Dessa samma kemikalier som finns i tobak rök och femton gånger koncentreras mer till grillad kyckling än nötkött. HCA kan vara en av anledningarna till att köttätare har mycket högre kolon cancer; cirka tre hundra procent högre jämfört med vegetarianer.
Relaterade Frågor
-
Hur mycket kyckling lager kostnad?
-
Hur mycket kyckling och eller biff för 200 fajitas?
-
Hur varm kyckling bör när det är välgjord?
-
Hur är kyckling nudelsoppa bra för dig?
-
Hur mycket kyckling teriyaki kostnaden på 1600-talet?
-
Hur ser kyckling avföring ut?
-
Hur en kyckling röra sina vingar?
-
Hur ofta kyckling lägger ägg?
-
Hur mycket kyckling att grilla för 15 personer?
-
Hur mycket Kyckling behöver du för kyckling Alfredo för 100 personer?
-
Hur fick kyckling Kycklingben sitt namn?
-
Hur mycket kyckling crispers på chili's på kvarnen i Tempe kostnad?
-
Hur mycket kyckling buljong till en buljong kub?
-
Hur mycket Kyckling behöver du för 50 personer?
-
Hur en kyckling föda?
-
Hur blir man friskare efter att ha druckit alkohol?
-
Hur mycket kyckling behövs för kyckling tacos att mata 100 personer?
-
För att laga gumbo för 20 personer hur mycket kyckling och korv skulle du behöver?
-
Hur blev kyckling en berömda livsmedel?