Hur beräknar man koppla ihop konstant av doublet av doublet?

Hur beräknar man koppla ihop konstant av doublet av doublet?

Du kommer att ha två koppling konstanter, Ja och Jb.  Ja är frekvens skillnaden mellan centrerar av de två DUBLETTER.  JB är frekvens skillnaden mellan de två topparna i en enda DUBLETT.