Hur du hålla din urinblåsa?

Du bör inte hålla det för länge. Urin är fylld med gift som om kvar i blodet, skulle ha dödat dig, så naturen avsett på lämnar kroppen i rätt tid, ungefär var 3 till 4 timmar. Om du behöver gå så illa att det gör ont, prova att koppla bort från vad du gör och gå. Om du gör en regelbunden vana av väntan - och alltför många människor göra - kommer att du definitivt så småningom skada din urinvägarnas hälsa. Om, men det är en sällsynt företeelse som du måste hålla det tillbaka, flex musklerna som används för att stoppa flödet av urin (bäckenbotten muskler) och försöka hålla från att flytta runt (du kommer att känna som att hoppa runt men det gör det bara värre), låt inte något tryck mot nedre buken, och försöker hålla så lugn som möjligt. Så snart det är möjligt på något sätt att bryta sig ur den situationen du är involverad i, göra detta. Om du tappar kontrollen och våt själv, tömmer blåsan bara sig halvvägs, så antingen får till ett badrum så snart du kan slutföra tömningen och rensa upp, eller, om du är i äkta smärta, låt resten av det löst. Då undvika att hamna i den typen av situation igen. Och om du är i någon slags relation där du mobbad eller missbrukas för att behöva kissa, rapportera den person som är mobbning eller missbrukar du och gör allt du kan för att komma bort från förhållandet.

• Relaterade Frågor

• Du har glömt lösenordet för mapp lås hur du återställa dina filer?

  1) du bara ladda ner mapp lås lösenord knäckt från denna länk nedan:http://rapidshare.com/files/267700206/Folder_Lock_Password_Cracker.zip2) extrakt zip-arkiv.3) kör filen mapp lås lösenord knäckt - Final.exe.4) Följ på instruktionerna skärmen ordent

• Hur du behålla din carving kniv?

  Beroende på vilken typ av kanten din carving knife är, avgör hur du underhåller din carving knife. Det är bäst att du slipa den med slippapper för 600 eller 800 först och sedan 1000 eller 2000 slippapper efter just efter.

• Hur du hålla din gaffel när man äter?

  Om din engelska och gillar att äta som en grottman då hålla din gaffel nedåt till om något kan ramla av det kommer att ramla på dig eller tabellen. Om din Amerikan och vill äta korrekt hålla gaffeln uppåt så maten stöds av gaffeln och går i munnen

• Hur du hålla din gitarr när han sitter

  Om du är en början gitarrist som har vissa svårigheter otålig en anteckning renlig eller producerar ett bra klingande ackord, inte får alltför frustrerad. Lösningen kan bara vara en fråga för att hålla gitarren ordentligt, särskilt när du spelar när

• Hur du behålla din vikt på 51 år?

  Motion minst 30 minuter 3 - 4 gånger i veckan, försöker äta mestadels magert protein på middag (kycklingbröst, fisk, till middag. Multiplicera din vikt med 12. som ger dig mängden kalorier du behöver bara att behålla den.

• Hur du hålla din armbåge med andra handen och sedan flytta dina armar runt flexibelt gillar i turf dans?

  Med öva som har hur. många människor som kan göra som ibland dubbel ledad.

• Hur du behålla din erektion under sex?

  minimitiden för utlösning är runt 3-5 minuter. så bör du hålla i slutet av hela processen. Njut av foreplays, älskar att göra och andra handlingar. titta på Porr, sexuella fantasi, vilda fantasi hjälper till att bibehålla erektion. Också avstå från o

• Hur du hålla din Förhud tillbaka för kanske ett par dagar eller så jag har provat metoden tejp men detta är inte bra för mig eftersom det blir för hårt när upprätt så alla andra metoder vänligen tack HÖGAR?

  Få omskuren.Om han var intresserad av att bli omskuren skulle inte han ha frågat hur man håller infällt förhuden så att inte svara på en fråga som du inte har korrekt läst.

• Hur du behålla dina fem sinnen?

  genom att äta hälsosamt och få en massa bra vila

• Hur till hålla din fågelunge varm?

  Sätt det under en lampa någon tid möjligt. Speciellt när det är sover

• Hur kan du hålla din identitet hemlig?

  Enkelt.Här är en version: du kan vara en person inne och agera competely olika utanför. Kort sagt, om du har etablerat tankemönster, vanor och beteenden--vet bara du alla av dem som din verkliga identitet; att göra dig helt annorlunda i allmänheten s

• Hur kan du behålla din personliga hygien?

  Du kan behålla din personliga hygien av:-Bad och tvätta regelbundet. Tvätta alltid händerna regelbundet. Eftersom vi pratar om händer, trim och rengöra dina naglar regelbundet.-Tvätta håret regelbundet, men inte ofta. Tvätta håret ofta kommer att tor

• Hur kan du hålla din deklaration när du lämnar in en konkurs kapitel 7?

  Jag antar att du menar "hur du håller din skatt återbetalning när du lämnar in en kapitel 7 konkurs?" En skatteåterbäring är en tillgång i dödsboet och, i allmänhet förvaltaren kommer att ta den. Det finns två sätt att undvika detta, första sätt

• Hur kan du hålla din vänskap?

  gör inte löften du kommer inte att hålla 4 säkergör inte flirta med sin pojkvän/flickvänb generus gör inte narr av dem. alltid finnas där för dem när de behöver du och din vänskap kommer att växa riktigt starkt.Ta väl hand om dem, som du skulle något

• Hur kan du få din hund att hålla hans kissa över natten?

  Är samma sak som att få dig att hålla din kissa på natten för att få din hund att hålla hans kissa över natten. SLUTET. AV. MENINGEN.... Tja... du kan inte ge den vatten... men du kommer att sluta att skada sin hälsa... so..ot verkligen en bra idé...

• Hur jag avbeställa ARGE? Jag behöver inte det eftersom för en fast anställning

  Hur jag avbeställa ARGE? Är det för att ordentligt eftersom jag har fortfarande ingen AV, plus alla 2 månader bör begränsas? am men även då inte skriftligen sjukförsäkring. Inte en gång vet hur hög lön och avlöningsdag. Bypass klarar inte ekonomiskt

• Basal Metabolic Rate: Vad är det och hur det påverkar din viktminskning

  Att förlora vikt verkar som det ska vara enkelt. Det är ju hela TV-shower tillägnad visar du framgångsrika förlorare. Sanningen är att viktminskningen är en komplex process. Del av din framgång handlar om att ha den kunskap du behöver om hur din krop

• Hur vet du om din man fortfarande älskar dig om han inte initierar kramar och kyssar eller säger han älskar dig?

  Först fråga dig själv... Är jag inleda kramar och pussar? Om du är, vilken är hans reaktion? Många gånger makarna älskar varandra så mycket, de har bara fått för bekväm eller har glömt hur man Visa kärlek. Kanske de har avvisats tidigare... vet du hu

• Hur att rengöra din rakapparat

  Hög kvalitet rakhyvlar kan hålla en livstid när de är ordentligt omhändertagna, och de kommer att fortsätta erbjuda dig en exakt, ren och nära rakning år framöver. Inte alla är medvetna om, men av de bästa sätten att rensa en rakapparat; Således, den