Hur du räkna vikt Viktväktarna formeln inte med hjälp av en miniräknare?

p=(c/50) + (f/12) - (min {r, 4} / 5)

p = poäng
c = kalorier
f = fett gram
r = kostfiber

(Obs: min {r, 4} motsvarar antalet gram kostfiber eller 4, beroende på vilket som är mindre. "Med andra ord, räknas endast de första 4 gram fiber.")

ex. p = (100/50) + (8,75/12) - (2/5)
p = (2) + (. 729)-(. 4)
p = 2

c = 100
f = 8,75
r = 2

• Relaterade Frågor

• Hur låser du vikt Viktväktarna digital mat skala?

  Min vikt Viktväktarna skala har en strömbrytare på baksidan. Bara flytta växeln till upplåst läge.

• Har någon recept att göra havremjöl kakor med vikt Viktväktarna varumärke med havregryn?

  Du kan använda detta recept med någon havregrynsgröt:Gör om 20-24 stora cookies170g osaltat smör, rumstemperatur 215g ljusbrunt socker1 stort ägg1 tsk ren vanilj extrakt 105g vetemjöl1/2 tsk bakpulver1/2 tsk marken kanel 260g havre (dessa kan vara nå

• Hur många kalorier är 20 vikt Viktväktarna poäng?

  Vikt Viktväktarna formeln är:Caliories/50 + totala fett/12-Fiber/5(Max of one point)Så egentligen om dina poäng har framställts enbart av kalorier det vore 1.000 kalori (50 * 20). Men ingenting är enbart baserat på kalorier. Om du ätit mat med högt f

• Hur många många vikt Viktväktarna poäng kan du äta en dag att förlora 5 pounds?

  1 poäng är 100 kalorier men Viktväktarna fungerade inte för mig. Jag gick från 210lb till 173lb med egentligen bara 1 nummer. Du behöver veta din 0 viktminskning eller vinna och göra ett litet underskott därifrån. Människor prova och ät på alltför st

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus i mandel?

  För att vara truthfulim bara 11 så jag tror jag är ot gammal nog att gå med vikt Viktväktarna ännu men å andra sidan vet jag någon som gör och jag tror det är ca 3 poäng:)

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i thailändsk Kycklingsallad?

  22 vikt Viktväktarna poäng

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i 8 uns av new york strip steak?

  de mest lean nedskärningarna som filén är om en punkt ett uns eftersom de är så mager, ny strip är lite mer fettig, genomsnitt cirka 5 poäng för en 4 oz skär med överflödigt fett trimmas naturligtvis. RIB ögon är å andra sidan marmorerade med fett so

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i en Hershey bar med mandel?

  En vanlig hershey's bar är 6 poäng med vikt Viktväktarna pointsplus.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus i en mcdonalds äggvita glädje mcmuffin?

  Denna frukostmackan från McDonalds snabbmatsrestaurang är värt 7 vikt Viktväktarna Plus poäng. Det är 250 kalorier.

• Avkastning av övervikt? Vad tycker du om vikt Viktväktarna aktier (WKN 765 375)?

  Avkastning av övervikt? Vad tycker du om vikt Viktväktarna aktier (WKN 765 375)?

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i refried bönor?

  Viktväktarna, grundades av Jean Nidetch på 1960-talet. Aktuellt program, PointsPlus, gör det möjligt att gå ner i vikt utan att räkna kalorier. Enligt Viktväktarna webbplats har en 1/2 kopp refried bönor 4 poäng.

• Hur vet du hur många mat poäng du får på vikt Viktväktarna kost?

  Viktväktarna ger mycket skriftlig information till sina kunder. Bland dessa uppgifter är diagram som detalj exakt hur många mat poäng du får på kosten som har skräddarsytts för dina behov.

• Hur många poäng är kokos på vikt Viktväktarna poäng plus?

  Viktväktarna ger en kopp vanligt kokos poäng Plus värdet 0. Vinnande värdet poäng 6.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är gräddfil?

  Det finns en punkt för Viktväktarna gräddfil.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i fullkornsvete toast?

  1 bit av den genomsnittliga hel-vete toast (vanligt, med inga pålägg) har 1 Viktväktarna poäng.

• Kan sänka produkter som Fiber säker punkt värdet i livsmedel på den vikt Viktväktarna diet planen?

  Jag är medlem i etools på Viktväktarna och om du går in recept builder och lägga fiber säker det minskar pekar värderar, men endast 4 av fibern poäng räknas. Jag lägga till min lowfat salladsdressing att minska punkterna. Jag kommer till ett möte på

• Hur kan jag få mer Viktväktarna på DeviantART?

  Var noga med att kommentera andra folk arbete och göra många vänner! Det är mycket lättare att vinna Viktväktarna om människor vet att du finns! Om du inte kommentera och få vänner kan vissa människor aldrig se någon av ditt arbete! Lycka till! :)

• Är frukt och grönsaker 0 poäng på vikt Viktväktarna Plus?

  Från och med nu, jag tror de är. Viktväktarna bara uppgraderas, så jag inte är helt säker.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus är en grillad hamburgare bulle?

  Det beror på hur många uns patty väger.en 3oz bulle är för magert nötkött, 4 poäng