Hur får man ut av en känslomässigt missbruk relation?
Jag var i en känslomässigt missbruk relation för ca 5 år. Första saker först, kan du bli stark nog att lämna... Det kan ta lite tid. Få hjälp! Jag såg en terapeut i ca 2-3 år och hon hjälpte mig att få mitt självförtroende och styrka jag behövde för att lämna min partner. Få ett stödsystem. Familj, vänner eller någon som kan finnas där för dig. Min partner förvandlats till en stalker... om det händer, kanske du behöver hjälp av polisen. Läsa böcker i ämnet. Lär dig den missbrukare tekniker... De gillar att förringa och att du känner dig mindre än vad du är värd. Det gör dem att må bättre. När du förstår vad de gör, kommer det göra dig starkare att slå tillbaka. Hoppas detta hjälpte. Svaret gjorde jag var började jag att vidta åtgärder, positiv särbehandling. Först av alla tagna säkerhet om du gift eller bor tillsammans, gå till din hyresvärd och förklara du vill att de tagit bort lånet och få lås förändrats. Koppla sedan helt från gemensamma vänner och familj. Ändra ditt telefonnummer och få det onoterade. När dessa saker tas om hand, flytta helst om du kan. Starta ett nytt liv. Gå igenom smärtan och gå vidare till större och bättre. Lycka till. Svar i liv, varje beslut är en kompromiss. Det finns alltid ett pris att betala. Du bör väga och bestämma vad du värdesätter mer: att undvika hans missbruk eller undvika sin vrede och stalking om du lämnar honom.
Relaterade Frågor
-
Hur visar du din dotter att hon är i en känslomässigt missbruk relation och måste lämna?
-
Hur får man ur fällan att känslomässigt missbruk relation?
-
Hur du bryta sig loss från ett känslomässigt missbruk relation?
-
Hur påverkar cystisk fibros en person känslomässigt?
-
Hur du flyttar efter ett verbalt och känslomässigt missbrukande med en man på 12 år om du har två små barn och din man inte vill att du längre men du fortfarande älskar honom?
-
Hur vet man om någon är psykiskt eller känslomässigt missbruka du?
-
Hur du handskas med ex-man och steg mamma som har vårdnaden som fortsätter att känslomässigt missbruka ditt barn och göra dig som mamma ser dåligt till den punkt att ditt barn hatar du?
-
Hur bor du med ett verbalt och känslomässigt missbrukande make?
-
Varför min man verbalt och känslomässigt missbruka mig men när ingen annan är runt alla tycker han är bra?
-
Hur kan musikterapi hjälpa psykiskt eller känslomässigt sjuk?
-
Hur miljön påverka människor känslomässigt?
-
Hur du konfrontera en förälder som känslomässigt har missbrukat dig?
-
Hur känslomässigt missbrukande och ibland frånvarande fäder påverka deras dotters relationer med andra män?
-
Vad betyder det när en känslomässigt missbrukande man säger han inte älskar dig längre?
-
Var och hur får man ett skattekort för 2010?
-
Hur gör man en frivillig deklaration, om skatteflykt? När har du undvikit skatt?
-
Hur beräknar man värdet av en fastighet?
-
Hur beräknar man inbyte? Hur är inbyte försäkring?
-
Hur får man bäst som hyresvärd, om du vill rapportera förbrukning?