Hur förhindrar du och undvika tunga sjukdomar?

Hur förhindrar du och undvika tunga sjukdomar?

Det bästa sättet att undvika någon sjukdom i munnen är att hålla munnen ren. Borsta tänderna och tungan minst två gånger om dagen, tandtråd tänderna minst en gång om dagen och använda munvatten samt en gång om dagen. Dessa saker hålla munnen ren, döda bakterier i munnen och förebygga sjukdomar.