Hur gör du en 540 spark i Tae Kwon Do?

En 540 graders kick görs genom att köra en 180 graders snurrar krok kick medan det i luften, efter att ha vände 360 grader, även i luften, som en preliminär uppsättning upp.

Det bästa sättet att lära sig hur man gör en 540 kick är att ha en kvalificerad instruktör som lär dig hur man gör detta personligen. Utan ordentlig utbildning och vägledning, kan skada uppstå.

Student ska först lära sig hur man gör grundläggande sparkar, inklusive en roundhouse kick, en krok kick och en twist kick. Utvecklingen bör då göras till spinning sparkar, hoppande sparkar och hoppa spinning sparkar. 180 graders tillbaka måste benet spin krok kick vara duktig. Nästa, 360 graders roundhouse "tornado" kick bör bli slät och smidig. "Åskan" kroken är en annan 360 graders kick som förbereder studeranden för 540 graders hoppa snurrande Spark. Om du inte kan göra alla ovan sparkar skickligt, är du inte redo att försöka en 540 kick eftersom komponenterna i en 540 kick omfattar förehavanden av alla ovan nämnda sparkar.

Exempel på en höger ben kick 540 kick:

Tekniken bygger oftast upp fart genom att kliva fram med det bakre benet innan du utför rörelser av en tornado roundhouse kick. Med vänstra benet tillbaka avancerar vänster ben framåt när du börjar vrida kroppen medurs (till höger). Båda fötterna är fortfarande på golvet. Höger ben (nu i det bakre läget) lyfts samtidigt höger axel vändningar 180 grader till linje upp med målet. Höger höft är vriden kraftigt medurs med höger knä vände i riktningen av rotation som om förbereder sig för en höger ben twist kick. Hela kroppen går luftburna som vänster ben följer för vad som normalt skulle vara en tornado roundhouse kick högt upp i luften. Roundhouse kick är förbi som den roterar nära över höger ben - båda fötterna i luften. Höger ben är sedan piskade runt för att köra en krok kick före landning på vänster ben. Efter en klockas slag målet, höger ben sedan följer och landar i den bakre positionen för en tillbaka hållning.

540 graders kick anses en mer avancerad teknik (oftast utförs av svarten kuter), och är mest för show av extraordinära förmåga. Det är inte en standard krävs teknik och vill sällan (om någonsin) användas i tävling eller i verkliga livet självförsvar.

(Obs: men det inte är ett klokt val att lära sig Taekwondo via youtube, du kan se vad kick ser ut genom att titta på youtube-video länken nedan.)

• Relaterade Frågor

• Vilken är den starkaste spark i Tae Kwon Do?

  Bakre Spark är den starkaste spark i taekwondo. Det är mycket användbart i bryta; dock för sparring är huvudet sparkar mer effektiva för knockouts, även om de är tekniskt mindre kraftfulla.

• Hur många länder deltog i olympiska Tae Kwon Do händelser i 2004 och 2008?

  Sextio (60) länder deltog i taekwondo händelserna vid OS 2004 i Aten och Sextiofyra (64) länder deltog i händelserna taekwondo vid olympiska sommarspelen 2008 i Peking.

• Hur gör du tryout för Olympic Tae Kwon Do laget?

  För alla händelser i de olympiska spelen väljer internationella olympiska kommittén (IOK) ett internationellt styrande organ att reglera sporten. För sporten taekwondo i OS är World Taekwondo Federation (WTF) det styrande organet. WTF ligger i Seoul,

• Hur du sparka snabbare i Tae Kwon Do?

  Praktik, praktik och mer träning! Hastigheten kommer från bygga muskler och att lära sig rätt tekniker. Lyssna på vad instruktören säger till dig och försöka matcha deras rörelser. Det är viktigt att du får grunderna först, innan oroa hastighet eller

• Hur gör du en 540 kick Tae Kwon Do?

  Först du gå med en Taekwondo dojang. Då du lär dig grundläggande sparkar från din instruktör, och när din instruktör känns du är redo, han eller hon kommer att lära den 540 kicken till dig.Den grundläggande beskrivningen av kicken är att det är en ju

• Hur många barn har Nicholas sparks?

  Nicholas Sparks har 5 barn. Miles, Ryan, Landon, Lexie och Savannah.

• Hur länge ogräs att sparka in?

  Det beror lite på din kroppsmassa, kinda som alkohol. Och även hur mycket u rök beror egentligen. Jag är en större massa så det tar mig 10-15 men det tar min vän som är medelvikt ca 3 min efter så allt beror egentligen.

• Hur högt kan tony jaa sparka?

  Högre än huvudet. din tänkt att titta på tony jaa filmer att ta reda på först innan be

• Hur gör man en cykel sparka i FIFA 06' för GameCube?

  Jag tror inte jag har någonsin lyckats uppnå en cykel kick i detta spel. Försök triple trycka på b-knappen som korset kommer i.

• Hur mycket är den tmobile sidan sparka lx?

  300 dollaz med 2 års kontrakt uppgradering för befintliga kunder gratis svar det är 299,00 efter e-post i rabatten och instant rabatt så hoppas du njuta!!

• Hur mycket pengar gör Nicholas Sparks?

  Massor av doin det med en ko

• Hur gammal är författare Nicholas Sparks?

  Han är 44 år gammal

• Hur fungerar undsättning av Nicholas Sparks slutet?

  Keith dör och Logan, Beth, Ben och Zues leva tillsammans.

• Hur långt kan Sebastian janikowski sparka en fotboll?

  Från Oakland till San Francisco

• Hur gör du fjärilen sparka?

  Med svårighet. Du måste göra en nyckelhål form med din arm när de är ur vattnet. Om du har en simlärare, fråga dem

• Hur överlever du ekonomiskt efter du sparka missbrukaren ut?

  Det finns många program tillgängliga för ensamstående mödrar. Kontakta ett missbruk skydd och tillåta dem att hjälpa dig. De vet förmodligen det bästa sättet för dig att ta.

• Hur kan en 13 - åring få en snabbare och hårdare kick för Tae Kwon Do?

  Praktik, praktik och mer träning! Titta på dina instruktörer på hur de gör. Att kunna få höften i kick ordentligt gör stor skillnad.

• När var sparka skapade i Tae Kwon Do?

  De sparkar utnyttjas i Taekwondo var en gammal form av striderna i användning bland tidiga koreanska folket någon gång under det första århundradet f.Kr till det första Århundradet. Denna del av koreansk kultur och historia hade framhärdade fram till

• Hur skulle du rangordna olympiska evenemang som artistisk gymnastik bågskytte friidrott badminton boxning cykling hockey RID segling skytte swimming och Tae Kwon Do i deras popularitet?

  För människor tävlar i och titta på dessa sport måste de vara mycket populär. Om en nation utmärker sig i en sport är det mycket populärt för dess folk.