Hur gör man en hurkey i cheer-ledande?

När gör en hurkey kan du göra en beräkning av 8 och sedan börja om du skulle sluta vid 1 så det skulle vara 1 2 3 4 5 6 7 8 1. så vidare 1 2 bör du göra en Lås armbågarna i och händerna ihop. På 3 4 bör du jag en spänne helt utsträckt över huvudet, men lite framför huvudet. Kontrollera att du är ihåliga axlar ryckte på axlarna och rumpa och mage i. På 5 6 bör du ha händerna fast vid sidorna av du och i nävar. 7 8 du bör vara i luften gör din hurkey. och på en du bör vara tillbaka i händerna av din sida position. Nu när du har räkningarna, hurkeys den svåra biten. Så måste du praktiken. öva sparkar ena benet ut åt sidan och sedan ta fötterna ihop och sedan ta det andra benet bakom dig. gör att tre eller 4 gånger till riksintressant ut benen och få känslan av det. Starta diong din räknas och göra båda motinos samtidigt. =]
Jag gjorde det första gången och fick det rätt. Det var ren lycka.
Det sättet som vi brukar göra det är åttana räkna sätt. 1 2 3 4 5 6 7 8 1. 1 Vi är står rakt upp med fötterna ihop och händer på våra sidor. Detta kallas ange position. 1 2 ligger i position. 3 4 ha händerna klappade ihop, armbågar i fingrar stoppade inte tillsammans. 5 6 vi göra hoppet och 7 8 vi landar. 1 vi går tillbaka till ange position. Kom ihåg att Le, det är smittsamt!