Hur gör man kärrhjulsluster?

Hur gör man kärrhjulsluster?

Du börjar med händerna ovanför huvudet vänd framåt, inte i sidled. Lägg benet "bra" framme och luta sig framåt och låt händerna balansera din vikt som bra ben/leder benet sparkar dig. Benet "dåliga" landar först och sedan benet bly. Pose!