Hur kan du bli flexibel i 1 vecka?

Du bara sträcka mycket det bästa sättet att göra det är att försöka göra sträckan fjäril och detta är hur du gör det.

Steg 1: Sträcka lite

Steg 2: I stället för att korsa benen, du sätter fötterna ihop

Steg 3: Detta är det sista steget allt du behöver göra är att bara koppla av och försöka göra benen röra golvet

• Relaterade Frågor

• Hur kan jag bli av tilläggsavgift i den lagstadgade sjukförsäkringen?

  Hej experter,som beskrivs i min andra fråga att jag är diabetiker och nu kommit i programmet långtidssjuka (DMP). Eftersom jag redan vet att jag måste betala mindre till detta program, frågar jag mig, hur kan jag bli av betalningarna som skall göras

• Hur kan du bli av med fett runt naveln?

  Hur kan du bli av med fett runt naveln? Crunches och andra abs övningar inte hjälpa att ta bort kroppsfett runt naveln och magen området. Buken övningar som crunches bara stärka och lägga till massa i magmusklerna men rikta inte fettet i detta område

• Hur kan du bli gravid på Depo skottet?

  Hur kan du bli gravid på depo sköt?

• Hur kan du bli bättre på gymnastik om du är frustrerad och extremt hårt på dig själv?

  Hur att få bättre på GymnasticsJust göra det eftersom det kommer att hjälpa dig att få starkare och bättre. Om du vill ha en 10,0 har du fungerar din 10,0 bäst oavsett vad.Gymnastik är en vacker sport men det kräver en hel del studenten och det kan b

• Hur kan du bli engagerad som investerare vindkraft?

  Jag läste nyligen en artikel om vindkraft i synnerhet om vindkraftverk i Wales. Hur kan jag delta som privata investerare detta grön el engagment och någon kan säga något om lucrativeness?

• Hur kan du bli av med fig äta skalbaggar?

  Du kan inte bli av skalbaggar såvida du hitta hem och använda bug spray. Men du kan skydda din fikonträdet fikon genom att sätta ett nät över trädet.

• Hur kan du bli av med en "gnugga" ljud från passagerardörren?

  Kolla bultar och parentes. bultarna kan vara losening upp. Konsolerna kan också bli wraped från övervikt på dörren. Som en tillfällig fix, hitta en lucka och försök att placera vissa klibbiga skumisolering pad den... försöker också hitta där det gnug

• Hur kan du bli av med ADHD?

  Du kan inte "bli" av det, det är en livslång sjukdom. Nu kan det behandlas med vissa läkemedel, men dessa botar inte det permanent, så du måste ta dem för resten av ditt liv. (om inte du kan göra utan medicinering)

• Hur kan du bli anorektisk?

  Anorexia nervosa är en svår och farlig ätstörning. Det är en form (vissa säger symptom) av en djupare psykisk sjukdom. Du kan inte bara väljer att vara sjuk.Här är mer input och råd: du kan inte "bli" anorektisk--dess något som händer. Det är sk

• Hur kan du bli en riktig vampyr?

  Det finns inga bevis för verkliga vampyrer, än fladdermöss, i denna värld.Annat än som en del av folklore och ett populärt ämne i Skräcklitteratur, mänskliga vampyrer är inte verklig. De existerar inte. Du kan inte bli en vampyr.

• Förutom cookies och temporära mappar finns det något sätt din chef kan veta att du använder internet om så hur kan du bli av med det?

  Spionprogram- och du kan inte bli av detta.Expanderande: Besökte många företag använder spårning program som ständigt övervakar nätverksaktivitet, inklusive sidor. Detta är en fristående server sidan ansökan att du bara skulle kunna inaktivera genom

• Hur kan du bli involverad med balett världen förutom dans?

  Väl kan du alltid ta franska. att lära sig franska verkligen hjälper dig med ståndpunkterna av dans.Du kan också bli en dans kritiker, journalist/granskare, sjukgymnast, danslärare, koreograf, set designer-om du vill arbeta i teater... listan är oänd

• Vilken typ av insekt är orange och svart och flugor klustring mot ditt hus och hur kan du bli av med dem?

  Svaret svart och orange buggar buggar kallas box elder buggar du inte kan helt bli av med dem om du bli av med den box äldre träd eller träd, men du kan kontrollera dem genom att spraya dem med tvål och vatten.

• Hur kan du bli gravid på p-piller?

  inga preventivmedel är 100% effektivt. Det finns alltid att en procent chans att du kan bli gravid. Om du regelbundet missar ett piller eller två du kan bli gravid. det mässar upp fortlöpande handlingen av födelse controll. Om du är på ett piller ell

• Hur kan du bli av med Trojan Häst psw agent h och Trojan win32 killreg d?

  Goda nyheter: i dag, AVG kan läka trojansk häst psw.agent.h!Jag hade samma Trojan på min dator, starta OS i felsäkert läge och inaktivera Systemåterställning fungerade inte för mig. Jag också försökt nästan varje anti-virus, Ad-ware, och Trojan progr

• Hur kan du bli av grodor som kommer i ditt hus och i köket om du bor i Mississippi?

  "Du kan prova att sätta upp skärmar. Det ska hjälpa till." Detta är ett dumt svar, om vi alla idioter det kan vara användbart. Jag tror du vill omformulera din fråga för dessa idioter online att förstå, så här: "hur jag kvitta av grodor red

• Hur kan jag bli av betalningar skall göras till försäkringsbolaget?

  Jag hörde att du bli av med betalningar som skall göras till sjukförsäkringen fonden kan och måste betala därför ingen praxis avgift eller läkemedel. Hur och när fungerar det?

• Hur kan jag bli en Shinobi om jag bor i Maldiverna?

  Verkligheten är att du måste flytta. Du måste hitta en sensei som lär dig, det inte är något du kan lära dig via internet eller via post, trots krav från vissa platser. Slösa inte dina pengar på dem!En Shinobi är det antika namnet för det vi numera k

• Hur kan du bli en bättre författare?

  1. skriva är ett medium av uttrycket & ofta en inneboende kvalitet hos vissa personer som använder exakta uttrycksfulla ord, text, stil, form, syntax på ett språk som en genre av skriver för att skriva.2. för att bli bättre författare de tre förfinin