Hur kan du fixa en tennis serve som antingen faller i nätet eller går lång?

Fokusera på din boll slänga om du har problem med din serve. Hur man kastar bollen har en enorm inverkan på var din boll kommer att gå. Är din kasta ut framför dig? Är din kasta bakom dig? Också titta på när du fångar bollen med din racket. Fångar du det på topp, vilket betyder att din full arm förlängning? Eller vill du tvekar och vänta tills ball toss är närmare marken? En serve som går in i nätet kan innebära att din ball toss är ut för långt framför dig eller du fångar din toss för låg eller båda. En serve som går in i nätet kan också resultera från tappa huvudet för tidigt. Över överdriva genom att hålla ditt huvud fram till bollen har passerat nätet. Du vara kan vara att fånga din toss bakom dig eller för hög eller båda om dina servar kommer lång. Försök förkorta din toss och se till att den går bakom bollen. Din toss bör fly lätt av fingertopparna.