Om möjligt, undvika vad det är som utlöser du astma.
Du behöver arbeta med din läkare för att avgöra rätt kombination av mediciner för dig. Astma kan styras mycket väl med dagliga mediciner till där du sällan behöver använda en räddning inhalatorn även om du runt utlösare eller motion.
Det finns terapeuter som undervisa klasser att lära människor (barn ingår) hur man andas ordentligt under en astmaattack. De flesta människor panik. Det är utbildning personen inte få panik och att lära sig att lugna ner och börja andas ordentligt eller lutad över sidan av en soffa att lätta lungorna. Människor som har flera astmaanfall bör sova med deras kudde uppallad lite, eller, de ska sova på ena sidan under natten med en kudde bakom ryggen, sedan flytta över till andra sidan och göra samma sak. Detta är lättare att göra med barn och svårare för att göra för vuxna. Det är också lämpligt för både barn och vuxna ha en luftrenare i deras sovrum och inga husdjur i rummet.
Övar Pranayama. Det är en andningsövning. Eller utöva regelbundet. Äta hälsosamt icke-olja mat, dricka massor av vatten. Det är så enkelt som att äta hälsosamt, vara friska.
Mediciner som Advair används som Kronärtskocksextrakt till astma också vet vad dina personliga triggers är såsom en förändring i medicin kan resultera i en attack, olika människor har olika utlösare (de kan vara mögel en annan kunde vara fuktighet) prata med din astma specialist om dina triggers så du kan vara medveten om dem och minska framtida attacks.pets är inte dåligt för din astma om du inte är allergisk mot den typen av sällskapsdjur , många människor blir så förvirrad. Använd inte din räddning inhalatorn mer ofta eller annars det brukar göra något det bästa du kan göra är två puffar var fjärde timme eller så. Om du fortfarande har en massa problem efter ca 20 minuter gå till sjukhuset.
Typ 2-Diabetes kan förebyggas genom att titta på din vikt och kost. Om du tittar på dessa saker kan du tas av medicinen. Typ 1 dhttp://wiki.answers.com/Can_diabetes_be_prevented# kan inte förebyggas men är hanterbar. Det finns ingen känd orsak för ty
Hittills orsakerna till artrit är är inte förstås så att den endast grova öppna för artrit sjuke att hålla skadorna till följd av artrit under kontroll och därmed undvika att ytterligare skada lederna och andra drabbade vävnaderFörsöker förebygga art
En klok person sa "medicin kan behandla en sjukdom näring underhåller din hälsa. Det finns ingen "quick fix" att förebygga cancer i det moderna samhället som den mat vi äter, den luft vi andas och våra känslomässiga tillstånd bidrar till st
Jag är inte en medicinsk professionell men den information jag har hittat som berättar hur man kan förebygga att få Borrelia identifierar fästingar som en viktig källa till Borrelia. Som ett resultat, förklarar informationen som sätt att undvika fäst
Abstinens - 100% effektivt och fullständigt i strid med biologi. Det är viktigt att känna igen, men att detta är den enda 100% säker metod.Barriären skydd (kondomer/Femdoms) - över 97% effektivt med den extra fördelen att skydda mot sexuellt överförb
Uppenbarligen finns det inga 100% säker metod att förhindra håravfall. Familjens historia/genetik/kön osv... avgör hur troligt det är att du kommer så småningom gå skallig. Jag har dock hört att hårbottenmassage faktiskt hjälper till att förhindra hå
Hand tvättning, att hålla oss själva och vår omgivning hygenic.många val, bäst är avhållsamhet från kön. om inte, prova skydd. lita inte på preventivmedel ensam... NÅGONSIN!SARS-utbrottet blev behandlad av att patienter i karantän så att viruset de b
denguefeber är en av flera virussjukdomar överförs via en infekterad vektor, nämligen aedes aegypti mygga. Det verkar logiskt att stävja mygga flygbolaget för att förhindra smitta till människor, men kontrollera mygga populationer har hittills varit
Diarré kan uppstå på grund av hormonell obalans Orsak hormonliknande kemikalier som orsakar uteruskontraktioner också effekt tarmarna. Du kan minska detta genom att reglera dina hormoner och förbättra din kost för att öka fiber fram till mensen. Titt
Glaukom hänvisar till en grupp av ögonsjukdomar som innebär skador på synnerven. En vätska fyller ögongloben, olika saker kan orsaka trycket av denna vätska vara för hög (något som högt blodtryck). Denna högt tryck i ögat kan leda till skador på synn
För att förebygga livsmedelsburna sjukdomar, är det viktigt att följa ordentlig mat säkerhet tekniker:Aldrig äta kött som har lämnats okylda i mer än några timmar eller är förbi sitt förfallodatum. Det är också viktigt att laga kött till korrekt temp
Har en fråga till skatteverket. Om du fått ett arv från sin farbror, men vill inte det, men skulle vilja förmedla dotter, så kan jag stoppa sedan arvsskatten brorsdotter till den avlidne, som redan används av honom i detta fall?
Döda dem inte. Du kan också ge pengar till en skyddsfond för och berätta för andra människor mer om reptiler så att de lär sig om dem och så småningom också hjälp.
Hålla sig borta från livsmedel som är sura, kryddig och fet mat. Dessutom kan du ta medicin som neutraliserar magsyra (flöde eller och Rolaids andra halsbränna läkemedel)
Du kan dämpa din mängd att vara i solen, inte bära anti-persperant deoderant (för bröstcancer), använda solskyddskräm, sätta koppar remsor på baksidan av dina telefoner (för hjärncancer) men mest av allt hålla en hälsosam livsstil!SvarJa, man tror at
Att förhindra karpaltunnelsyndrom det mest effektiva sättet att förhindra karpaltunnelsyndrom är att ta täta pauser från repetitiva rörelser såsom tangentbord datoranvändning. Gratis program som Workrave och Xwrits finns att påminna användarna att ta
Denguefeber bärs av myggor. Bära myggmedel i varma tropiska och semi tropiska klimat, särskilt vid skymning och gryning när myggor kan vara förhärskande.
