Hur kan jag göra mitt skägg växa snabbare?

Även om genetik spelar en viktig roll i hur ditt ansiktshår visas, om ditt skägg är ojämn eller full, finns det några saker du kan göra för att hjälpa det tillsammans och främja din bästa skäggväxt och fyllighet. Det kan vara bra att veta att de första par veckorna av odla skägg är i allmänhet den tuffaste. Eftersom nya hårsäckar dyka upp, kan huden bli kliande och obekväm. Appling hydrokortison kräm till området hjälper lindra klåda och irritation. Exfoliera huden att kasta av döda hudceller som kan täppa till porerna och långsam skägg tillväxt. Efter rengöring ditt ansikte, alltid följa upp med en fuktighetskräm att rehydrera och mjukar upp din hud och skägg. Skägget får näring från inom, så gör en resolution för att äta hälsosamt, motionera regelbundet, minska stressen och få tillräckligt med sömn. Dessa kan vara de mest betydande steg du kan ta till ökande skäggväxt och vitalitet. Eftersom håret är 97% protein, var noga med att inkludera hälsosamma proteiner i kosten från ägg, fisk, kött, nötter och massor av omega 3's. Det har inte varit starka bevis hittills att ta vitaminer och kosttillskott resultera i bättre hår eller snabbare skägg tillväxt. Men om din kost saknar viktiga vitaminer och näringsämnen, eller du fråga om du kunde dra nytta av kosttillskott, ring till din läkare för ditt bästa personliga råd. Eftersom ditt skägg närs av ditt blod, är en vanlig ansiktsbehandling massage ett utmärkt sätt att öka blodflödet till hårsäckarna. Lätt massera ditt ansikte för 3 till 5 minuter kommer att en dag öka omsättning för en friskare skägg och mer levande tillväxt. Skägg olja är perfekt för att lägga glans och mjukhet till ditt skägg medan fuktgivande huden under som annars kan bli torr och flagnande.