Hur kör du en 800 meters-loppet i spåret?

medan faktiskt det beror på vilken tid du vill köra om din siktar på en 2:30 eller något sånt för då den teknik jag använder är gå hårt de första 200 sedan lätta upp lite låt takten lösa den på sista varvet plocka upp men inte för mycket du vill spara lite energi för de sista 150/200 på kurvan om din konditionerat nog sprint ut på hela 200 men om your'e inte sedan accelerera in i det och prova att sprint ut de sista 100 metrarna.
Om du siktar på ca 2:00 är det i grunden en allt ut sprint.

Förra året som en 8: e väghyvel jag körde en 2:13 och så när jag sprang första 100m ligger nära en sprint att få hårt så andra har slösa sin energi att komma runt dig. Och för nästa 400 mäter hålla bara ett tempo som inte är en sprint men tillräckligt snabbt att där din inte förlora pack. Jag var oftast bakom topp 3. När du passerar den 400 mark hålla takten och när du träffar den 500 mark börjar stadigt bygga upp din hastighet och en gång du slå 600 märket därifrån dess en allt ut sprint. Den som har hjärta och viljestyrka. De viktigaste delarna av loppet är början och slutet.

Ganska mycket försök du att komma ut så fort du kan ut de första 100, då all du har till gör är läger ut bakom personen i första hand och se till att du inte förlorar dem. Vara smart låt personen bestämma takten och i sista 200 hundra meter som är där du lägger allt det hårda arbete som gjordes i praktiken att använda och försöka outkick alla. Se till att du inte förlorar din form.

• Relaterade Frågor

• Hur lång är en 800 meters-loppet?

  Om du kör på en vanlig highschool spår som handlar om 400meters då (om du gör matten) 2 varv runt banan är en 800m lopp

• När får du av din lane i spåret under 800 meters-loppet?

  Du få ut av din lane när du når den utsedda checkpoint (oftast efter ca hundra meter) som tillåter dig att göra så. I 800 meter lopp Markera de brukar denna punkt med en kon eller pole.

• Vad är 800 meters loppet?

  Två varv runt en utomhusbana.

• Hur du öva en 400 meters loppet i spåret?

  Du skulle antagligen att först av alla börja genom att göra 2 varv runt banan som du kör på men gå medsols och på gräset om det finns någon. Sedan du göra sträckor och sedan värma upp övningar, som höga knän, butt sparkar, kereoke, utfall, etc. När d

• Hur kör du en 400 meters lopp i spåret?

  Först ut, måste för att köra en 400m eller någon ras väl, du ha välutbildad förväg. Den 400m är en sprint, så din antar att spurta hela, men vissa människor inte. Bra tävlar form måste praktiseras för att tävla på allvar. Men om du vill ha en bra 400

• Hur kör du en 200 meters lopp i spåret?

  Om du vill köra 200 kommer du ut från block i en enhet fas som innebär att du pressar ur blocken på cirka 85 perccent och du driver utanför banan. efter ca 20-30 meter du få du är kroppen upp och börja löpa med knä lyft. Det kan verka som du är segt

• Hur ofta ska jag sälja som Hobbykünster i året till utställningar?

  Hur många gånger under ett år kan jag sälja mina verk påsk marknader som Hobbykünster E.g. jul eller? Kan jag sälja mina produkter som jag inte har sålt på marknader, sedan stilla hemma? Är ett företag som krävs? Jag gör nästan ingen vinst, eftersom

• Hur kan jag spara mer skatt fram till slutet av året?

  För dig som är bekanta med tyska skattesystemet lite, har du dem några tips på hur jag kan spara mer skatt fram till slutet av året? Tack så mycket.

• Hur många varv kör löpare på en kvarts mil spår i 10000 meters loppet?

  24.85 varv

• Om du körde 800 meters lopp hur många decimeter har du körde?

  8000 decimeter

• Hur mycket är en ford 800 traktor värt?

  Ta dig tid att läsa min fullständigt svar helt. Du kommer inte bli besviken, och jag lovar att du kommer att lära dig en hel del!Den 800 & 801 serien av Ford traktorer byggdes med många olika alternativ.** Inklusive modeller: 820 850, 860, 811, 821,

• Hur lång är en simmare 500M loppet?

  20 längder på en 25-metersbassäng, eller 10 längder på en 50 meters bassäng. Vissa människor kallar ett varv en pool längd, medan andra hänvisar till ett varv som ner och tillbaka (2 längder). Jag har inte hittat vilken som är den korrekta terminolog

• Hur förklarar du Zeno's paradox loppet kursen?

  Att man kan dela in något oändligt betyder inte att de har därmed ökat avståndet oändligt, eller alls.Naturligtvis dit du halva vägen först, än ytterligare en halv och en annan och en annan. Ännu observationella belägg visar att den sista foten - oav

• Hur snabbt kan polaris rzr 800 gå?

  Jag fick min 2011 RZR 800 upp till ca 61 öppnat... utan något eftermarknaden jag tror det kommer att vara om din gräns

• Vem är den snabbaste 800 meters löpare?

  Herrarnas världsrekord för att köra 800 meter sattes i 2010 av David Rudisha av Kenya i en tid av 1:41. 01.Women's världsrekord för att köra 800 meter fastställdes 1983 av Jarmila Kratochvílová i Tjeckien i en tid av 1:53. 28.

• Genomsnittlig tid för en 800 meters lopp för en high school flickan?

  En genomsnittlig tid för 800 meter gymnasiet flickor skulle förmodligen vara runt 2:40-2:50

• Hur har bombningen av Pearl Harbor ändra loppet av 2: a världskriget?

  denna bombningen tvingade amerikanerna att gå i krig när tidigare inte ville de delaktighetDet ändrade loppet av WW2 eftersom det fored den amerikanska militära ange världskriget när innan de wamted ingen inblandning. Till följd av attacken den ameri

• Hur länge sedan är 800 annons?

  2011-800 = 1211 :)

• Hur många cup är 800 gram mjöl?

  6.4 koppar normala mjöl = 800g