Hur lång tid tar en vistelse på fas 1 av South Beach Diet?

Den första fasen är två veckor. Officiella webbplatser hävdar att du kan förlora åtta till tretton pund, i detta skede, ensam. Den andra fasen har ingen standard längd, dock; det varar tills din målvikt uppnås. Gå här för att veta Nutribullet recept nutribulletrecipes.org