Hur man övervinna coulrophobia?

Coulrophobia är rädsla för clowner. Som med de flesta fobier, är en bra strategi att möta rädslan, långsamt, i etapper, tills du kan hantera den. En av mina Psych professorer hade en tjej i terapi som verkligen, verkligen ville vara en sjuksköterska, men upptäckte hon hade en överväldigande rädsla för blod när hon faktiskt gick in i ett operationsrum. Så, han arbetade med henne, och så småningom kunde hon fortsätta och bli kirurgisk sjuksköterska, och göra vad hon ville göra utan att låta henne rädsla övervinna henne. Det finns en artikel om coulrophobia här, och det faktiskt kan vara början på en terapi, eftersom det finns en bild av en clown på sidan, rätt överst: http://en.wikipedia.org/wiki/Fear_of_clowns. Om du kan titta på en bild av en clown och behålla lugnet, kanske du vill börja surfa till andra bilder och platser. Om du kan lära dig att göra det, kan du flytta bio clowner där de är faktiskt flyttar runt. ... du kunde ha en mycket pålitlig vän klä upp som en clown och sakta lära sig att acceptera att... och slutligen du kan klä upp som en clown själv. Sedan skulle kanske ska en cirkus den sista etappen... sitter i främre raden och försöker hitta humor snarare än rädd i upplevelsen. Om du vill att övervinna rädslan, är det möjligt. Jag säger inte att det kommer att bli lätt, men.

  • Relaterade Frågor

  • Hur man övervinna ett hinder för kommunikation?

  • Hur man övervinna hydrocodone addiction?

  • Hur man övervinna fattigdomen i Pakistan?

  • Hur man övervinna att vara rädd för att skada dig själv efter att ha panikattacker som orsakar rädslan?

  • Hur man övervinna en rädsla för att vara ensam?

  • Hur man övervinna rädsla av att göra Backflits?

  • Hur man övervinna rädsla för en flyaway på ojämn barer?

  • Hur man övervinna rädslan för att göra en backflip?

  • Hur man övervinna härskning?

  • Hur man övervinna sömnlöshet?

  • Hur man övervinna sömnlöshet utan medicin?

  • Hur man övervinna att vara socialt tafatt?

  • Hur man övervinna nervositet innan ett lopp?

  • Hur man övervinna inflationen av regeringen?

  • Hur man övervinna döden av någon du älskar?

  • Hur man övervinna befolkningsexplosionen?

  • Hur man övervinna lonliness?

  • Hur man övervinna rädslan för att hoppa bakåt i en tillbaka handspring utan en spotter?

  • Hur man övervinna nackdelarna med roundrobin schemaläggning?