Hur många gram av folsyra gör jag behöver medan im gravid?

Minst 400 mcg dagligen, dock mest prenatal vitaminer har mer, 800 mikrogram eller ens ett gram.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram fett gör tonåring behöver per dag?

  För både tonåriga pojkar och flickor rekommenderas 5 till 6 tsk fett dagligen. Fett kan inte alltid mätas med tesked, dock så det är lättare att tänka på fett i faktiska procenttal. Tonåringar bör syfta till att förbrukar ca 25% av sina kalorier från

• Hur många 20 x 20 kakel porslin golv behöver du för 660sf?

  Du behöver 250 plattor.Först måste du beräkna hur många kvadratfot det är i varje kakel:20 "x 20" = 400 kvadrat inches per bricka.En fyrkantig fot = 144 kvadrat inches (12 "X 12" = 144 kvadrat inches)Så, 400 kvadrat inches per kakel di

• Hur många pounds av marken nötkött behöver du göra 12 hamburgare pastejer?

  Hur många pounds av hamburgare som du behöver för 12 biffar beror på hur stor en hamburgare du gör. En hamburgare är oftast 1/4 pund eller 1/2 pund. Det skulle innebära 6 pounds av kött för 1/2 pund storlek hamburgare eller 3 pounds kött att göra 1/4

• Im 15 och im försöker få slet eller buff och du vill veta hur många armhävningar och sit-ups du behöver göra för att få djupa muskler?

  Om du aldrig har arbetat innan, börja långsamt, kanske som 25 situps och 10 armhävningar ca 10 minuter innan du äter varje måltid för en vecka sedan arbeta dig upp. Nästa vecka kanske du vill prova 40 situps och 40 armhävningar ca 10 minuter innan va

• Vilken bil har de mest bekväma sätena för personer med långa ben och rygg problem. Jag behöver en plats som är tillräckligt lång för att stödja mina ben. Några förslag?

  SUV: s och lastbilar skulle vara mest bekvämt för en person som har långa ben, men vill du specifikt en bil, det skulle vara bäst att gå med en sedan. De större sedaner som behöver mer plats skulle vara Buick, Ford och även vissa Toyotas. Dodge har o

• Hur många år av främmande språk behöver du få i universitetar av Georgia?

  en för gemenskapen 2 för universitet

• Hur många färska gröna bönor behöver du mata fyrtio människor?

  ca 20 lbs

• Hur många mg av hallon ketoner per dag behöver du?

  Det beror. Det är en fettförbrännande tillskott så du inte "behöver" det om naturligtvis inte du försöker gå ner i vikt. Dr Oz säger att du ska ta minst 250mg av hallon ketoner en dag som en del av hälsosam kost hjälper dig gå ner i vikt och brä

• Hur många år av college eller medicinsk skola behöver du för att bli en oral kirurg?

  Det tar 7-12 år att bli en oral kirurg, det beror vilka skolan eller sjukhuset du går till.

• Hur många 18 tums med 18 tum kakel behöver du täcka en 16' av 16' rum och kan du Visa mig hur man konverterar?

  En fot är 12 inches, vilket innebär att 18 inches är lika med 18/12 = 1,5 fot. Dock 2(1.5) = 3 (som är basen i alla heltal svar på detta), och 16/3 är irreducibla, så vi inte kan kakla hela golvet med 18 av 18 tums kakel (endast en 15' 15' området).

• Hur många saker kan du tänka som behöver synkroniseras?

  Mycket

• Hur många hektar bör en häst behöver?

  Tumregeln är 1 acre per häst, men även med detta, på vintern han behöver hö eftersom det troligen inte är tillräckligt gräs att upprätthålla honom. Jag föredrar minst 2 eller ens 3 hektar per häst eftersom detta ofta ger dem tillräckligt grovfoder. I

• Hur många gårdar gör Drew Brees behöver?

  han behöver 30 varv

• Hur många timmars sömn en 11 åring behöver?

  11 till 12 år gamla behöver 11 timmars sömn varje dag, jag vet detta för jag är en 11 år gammal och jag har gått till sängs kl 8 ända sedan jag var 4

• Hur många vacciner har en 10 år gammal behöver?

  Kan inte svara eftersom det är variabel beror på var du bor. Jag är från Kalifornien så kan jag bara berätta vad är den rekommenderade för Kalifornien. Än influensavaccin (årliga rekommendation) finns det inga andra rekommenderade vacciner för en häl

• Hur många år av vetenskap klasser på gymnasiet behöver du ange college?

  Om du går till vetenskap större eller matematik större rekommenderas att ta 3år eller 4years minstmen om inte 2 år kan du graudate :)

• Hur många 500 ml glas vatten om dagen behöver du?

  du behöver 4 500 ml glas ater på dagen eftersom du behöver 2 liter och 1 liter = 1000 ml så 500 är hälften av det så istället för att säga du behöver 2 1000 ml glas vatten! Du säger att du behöver 2 gånger som så 4! Jag är i årskurs 5 genom att

• Hur många portioner av gröna bönor behöver du för 6 personer?

  Behöver du sex portioner, ca 18 till 24 ounces.

• Hur många och vilken typ av O2 sensorer behöver en 1994 Mercury Cougar 4.6 V8?

  Det har totalt fyra