Tekniskt finns det tusen sin i en kalori.Men kalori vanligen avses i näringsinformation är faktiskt Kcal, så till exempel "det rekommenderade dagliga intaget av en man är 2000 kalorier" förvillande faktiskt innebär att det är 2000 Kcal.
En stor potatis med vikt 369 g har 321.9 KJ.Omfattande slagkraften diagram för de flesta typer av livsmedel kan hittas påwww.weightlossdiets.co.za/kilojoule-Charts/kilojoules-Food.html
vanligtvis står det på baksidan, men mörk (friska på grund av näringsämnen) varierar från 570 till 600 kcal per 100 g, och mjölk choklad (alla socker och fett) 500 till 530 oftast.I söt choklad finns ca 2210 kilojoule 100 g choklad och 1110 i 50g.
Det finns 400 KJ i en skiva vitt bröd!!! : Dsvaret ovan är total nonsens. Det finns 40 KJ i en bit bröd. de flesta bröd innehåller samma mängd kilojoule. Detta är det genomsnittliga beloppet i varje skiva bröddet första svaret är runt rätt finns det
en pojke i genomsnitt bör äta cirka 2200 kilojoule per dag.en flicka i genomsnitt bör äta cirka 2100 kilojoule per dag.i genomsnitt bör en 13 år gammal äta 2150 kilojoule per dag.
Mängden kilojoule en gravida kvinnor bör konsumera allt beror på vilka trimestern av graviditeten är hon i. Om hon konsumeras lämplig mängd kilojoule innan hon blev gravid, måste hon att äta extra kilojoule på sin första trimestern. På sin andra trim
Det varierar beroende på typ av skinka och vikt/tjocklek/storlek segmentet. En vanlig skiva skinka är cirka 112Kj. Det kan skilja sig mellan olika varumärken men din genomsnittliga skiva skinka (en som passar på en genomsnittlig brödskiva) är ungefär
