Det finns ca 200 kalorier per portion, tjänande storlek är 2 msk. I en 18oz burk finns omkring 16 portioner, så det är 3 200 kalorier i en 18oz burk jordnötssmör.
4.184 kilojoule utgör 1 kalori.Om du har något livsmedel som innehåller till exempel runt 400 Kj då uppenbarligen blir motsvarigheten till ca 95 kalorier.50 kalorier kommer att motsvara cirka 210 Kj
En stor potatis med vikt 369 g har 321.9 KJ.Omfattande slagkraften diagram för de flesta typer av livsmedel kan hittas påwww.weightlossdiets.co.za/kilojoule-Charts/kilojoules-Food.html
vanligtvis står det på baksidan, men mörk (friska på grund av näringsämnen) varierar från 570 till 600 kcal per 100 g, och mjölk choklad (alla socker och fett) 500 till 530 oftast.I söt choklad finns ca 2210 kilojoule 100 g choklad och 1110 i 50g.
Det finns 400 KJ i en skiva vitt bröd!!! : Dsvaret ovan är total nonsens. Det finns 40 KJ i en bit bröd. de flesta bröd innehåller samma mängd kilojoule. Detta är det genomsnittliga beloppet i varje skiva bröddet första svaret är runt rätt finns det
Kalorier i en burk tonfisk här är exempel för både Inlagd i vatten och konserverad i olja tonfisk.KONSERVERAD I OLJA:AV KAN STORLEK336-339 kalorier i en 6 oz eller 170g burk tonfisk avrunnen636 kalorier i en 12.5 oz eller 354g burk tonfisk avrunnenEL
en pojke i genomsnitt bör äta cirka 2200 kilojoule per dag.en flicka i genomsnitt bör äta cirka 2100 kilojoule per dag.i genomsnitt bör en 13 år gammal äta 2150 kilojoule per dag.
Mängden kilojoule en gravida kvinnor bör konsumera allt beror på vilka trimestern av graviditeten är hon i. Om hon konsumeras lämplig mängd kilojoule innan hon blev gravid, måste hon att äta extra kilojoule på sin första trimestern. På sin andra trim
