Hur minskar du risken för artrit och osteoporos?

Genom att först av alla att hålla upp en lämplig balans av mineraler som calcuim och Vitamin D för att underlätta dess introduktion som minskar risken för benskörhet. Men ingen vet i detta skede vad orsaken är för de flesta former av artrit så inget kan verkligen göras bortsett från avoding traumatiska skador på leder och ben och styra de skador som inflamatory former av sjukdomen med anti inflamatorys och och sjukdom ändra läkemedel