Hur minskar du urinsyra och triglycerider?

Hur minskar du urinsyra och triglycerider?

Urinsyra minska, bör alkohol, särskilt öl, undvikas. Begränsa alkoholkonsumtionen att 1 dricka 3 gånger i veckan. Alkohol ökar produktionen av urinsyra genom att påskynda purin uppdelning. Det minskar även utsöndringen av urinsyra genom att öka produktionen av laktat, vilket försämrar njurfunktionen. Eliminering av alkohol är allt som behövs för att minska urinsyra.

Det första steget vid behandling av hypertriglyceridaemia är en fettsnål kost med en begränsad mängd godis, regelbunden aerob träning, förlust av övervikt, minskning av alkoholkonsumtionen, och stoppa cigarettrökning.