Hur mycket järn har spenat?

4% av din DV. Den dagliga värde för en 2000kcal kost är 18mg järn, så 4% är .72mg av järn i en servering av spenat.

• Relaterade Frågor

• Om du sätta två 1-pint behållare mjölk ihop hur mycket mjölk har du?

  Om du sätta två 1-pint behållare mjölk ihop hur mycket mjölk har du?

• Hur mycket kapital du har åtminstone, om du vill bygga ett hus eller köpa?

  Stort eget kapital som inte kan vara utan ja såvitt jag vet, men hur mycket har du åtminstone så att du kan bygga eller köpa?

• Syskon till partnerposten, hur mycket underhållsbidrag har en då?

  När du lämnar syskon till partner att leva, hur mycket pengar att hålla en då som väntar? Svärmor tar emot den barnpension och barnet måste spridas helt eller möjligen ännu mer? Flickan är 15.

• Hur kan jag titta på t-mobile hur mycket pengar jag har spenderat?

  Jag skulle vilja mitten av månaden fråga stöd hur mycket pengar vebrballert jag hittills, men vet inte hur. kan hjälpa mig behaga jmd?

• Hur mycket läxor har ett barn i Kina få?

  Jag kan inte berätta exakt hur mycket läxor de har en kväll, men jag kan ge er bevis som skulle leda mig att tro att det är massor.På de flesta utländska utbytet resor (de som jag har observerat på min skola), utlänningar komma och bara prova och nju

• Hur mycket kött har en genomsnittlig ko?

  Det beror verkligen på rasen. En belgisk blå styra har en tyngre slaktvikt (och därmed en högre dressing avkastning) än en Angus stut om slutade på exakt samma vikt. Cutability blir också mer på en belgisk blå än en Angus.Tumregeln att komma ihåg för

• Hur kan du kontrollera hur mycket pengar du har i Fantage?

  Du kan kontrollera genom att klicka på din avatar och sedan det kommer visa dig hur mycket stjärnor du har

• Beräkning änka - hur mycket minimipension du har rätt till pension?

  Hej gemenskapen, jag Google ingen kalkylator hittade, som visar mig hur mycket pension rätt till änkan. Alla länkar var tomma. Kan någon hjälpa mig? Privata pensioner (Pension Fund etc.) erkänns också? Tack för hjälp!

• Hur mycket ger du har fått från försäkringsbolaget om du behöver en krona?

  Vet någon hur mycket bidraget är till för en krona av moms Sjukförsäkring? En halv tand föll ut på gårdagens grillat middag med mig min dotter och nu hon fruktar ett dyrt Zahnarztrechnung.Gibts bidrag till kronor?

• Hur mycket vatten dos en spenat växt behöver för att växa?

  1 - 2 inches av vatten varje vecka särskilt från mitten av juni till mitten av augusti. För lite vatten kommer inte låta växternas rötter växa djup och stark nog att samla näring för god tillväxt. För mycket vatten kommer att mätta jorden, inte tillå

• Hur mycket bränsle har en 777 håll?

  En typisk 777 rymmer 195,270 liter, 51,585 gallons bränsle (mycket.)Den har 3 tankar: 1 i både wing och 1 extra i last-viken.

• Hur mycket elförbrukning har Earth Hour spara?

  Jag kan inte säga exakt hur mycket energi förbrukningen jorden timme sparar men jag vet att Toronto ensam sparar 2,347,600 kilowatt från det

• Hur mycket järn har druvor?

  I gröna druvor hur mycket mängder järn

• Hur mycket bränsle har en Boeing 737-800 förbruka?

  Det finns inget "svar" på denna fråga. Mängden bränsle som behövs för att hålla ett flygplan flyger beror på många, många saker. Vikten på planet och allt på planet är en faktor. Det mer planet väger, de mer dragkraften behövs från motorerna att

• Hur vet du hur mycket kan du har råd att spendera på en bil?

  En bra tumregel: din månadsbetalning auto lån bör inte vara mer än 20% av pengar du har tillgänglig varje månad efter att du betalar för din vanliga levnadskostnader? hyra eller amorteringar, verktyg, mat och transport, kreditkortsbetalningar, etc. N

• Hur mycket hästkrafter har en 2000 Chevy z71 5.3 liters motor?

  2000 Chevrolet Z71 5.3 litersmotorn har ett standard hästkrafter betyg på 235 hästkrafter. Motorn hade alternativ att öka hästkrafter till är mycket som 365 hästkrafter.

• Hur mycket hästkrafter har 351 windsor?

  Det ärligt beror på hur högt dess uppskruvade och hur det är byggt. Den äldre byggt versioner som inte har alltför manipulerats och väl teken hand om kan skjuta från 400 till 500 hk. Om det är re byggt korrekt kan det gå var som helst från 550-650 hk

• Hur mycket ersättning har Tyskland att ge allierade i synnerhet England Frankrike och Förenta staterna i slutet av 2: a världskriget?

  Frågan är komplicerad. Till min kännedom allierade räknade aldrig värdet av de saker som de tog från Tyskland, men de ansåg det "skadestånd" ändå. De förbjöd också tyskarna från räkenskapen.Ryssarna tog mycket utrustning, telefonväxlar, fabriker

• Hur mycket hästkrafter har Acura TSX?

  Acura TSX (c. 2004) utvecklades ursprungligen för att producera 200hp och 160ft/lbs vridmoment. År 2006 ändrades något ECU för att producera 205hp och 164ft/lbs vridmoment. Hur många verkar obetydliga i korthet; dock minskade 0-60 från 8,1 SEK (Sport