Hur mycket vatten är säkert att dricka?

Hur mycket vatten är säkert att dricka?

beror på din nivå av aktivitet, oveiosly ju mer du svettas mer vatten som du behöver att ta i.
Jag tror att den maximala genomsnittliga njurarna kan filtrera men är 23 liter pre dag. Du vill inte vill dricka detta mycket men eftersom det skadar njurarna. Forskning njurfunktion att ta reda på hur de fungerar.