Hur påverkar järn en människas kropp?

Efter forska har jag funnit att järn styr hemoglobinet i kroppen, som är det ämne som transporterar syre runt i blodet.

Järn är bara användbar om hålls på en hälsosam upptag dock, som också kommer lite långsam blod, och gör det svårt att koncentrera sig och göra dig irriterad, och alltför mycket kan vara farliga för din hälsa och gift du.

Jag hittade detta efter att söka bara för järn i kroppen och jag hittade en artikel på den. Hoppas det hjälper :D

John.