Hur ska man träna för lacrosse?

Det finns Jo många sätt att träna för lacrosse men de viktigaste saker som du bör fokusera på är stick färdigheter och skytte, hastighet och smidighet och bygga muskler. Pinne färdigheter är viktiga för varje spelare, så jag rekommenderar passerar från en vägg till vänster och höger 50-100 reps per dag. Också arbeta på skytte noggrannhet och makt. För hastighet, bo det form och gå långa avstånd kör samt praxis tävlar. Bygga muskler är nödvändigt i alla sporter och så allt du behöver göra är att gå till gymmet och träna ett par nätter per vecka. Gå till www.millonlacrosse.com för mer avancerade träningstips och välj alternativet "Millon TV". Jag har videor i en DVD från www.lacrosse.com och de verkligen hjälpt mig att förbättra mitt spel. Och om du spelar försvar, det är synd eftersom det hela är om offfense.

  • Relaterade Frågor

  • Exakt hur ska man få pensionen privat försäkring på den sekundära marknaden?

  • Hur ska man bygga muskler snabbt?

  • Hur ska man bygga en robot?

  • Hur ska man bygga teamarbete i ett företag?

  • Hur ska man börja sex med fru?

  • Hur ska man bygga ett slott av sockerbitar?

  • Hur ska man bete sig/vad är att vänta, om du vill flyga i de närmaste dagarna?

  • Hur ska man leva om arbetslösheten används upp?

  • Hur ska man veta när du hyr en lägenhet med, om fasta kostnader är tillräckliga

  • Hur ska man börja en fiction-berättelse?

  • Hur ska man bygga en tidsmaskin resor?

  • Hur ska man bygga fart att göra en no-hand backflip?

  • Hur ska man bygga staty i virtuella byborna 3?

  • Hur ska man vs i Fantomen på operan?

  • Hur ska man bygga upp kredithistoria?

  • Hur ska man bygga Creatology militära segelfartyg?

  • ECB: S funderar på att höja räntorna. Hur ska man bete sig som investerare från aktier och obligationer?

  • Hur ska man gå bäst när du ersätter avtalsförhandlingar med egen försäkringsgivaren?

  • Hur ska man förstå detta: arvet (på Sreit) gå igenom?