Jag tränar 4 - 5 gånger per dag varför jag jag inte förlora vikt?

Det är möjligt att om du har nyligen börjat utöva, du kan att förlora fett och bygga muskler. Muskler väger mer än fett. Om du är tunnare nu, är det förmodligen orsaken. Snart kommer det rätta till sig själv. Annars kan du behöva justera din kost. Be din läkare om en remiss. Dricka mer vatten är ett bra sätt att gå ner i vikt, samt hålla friska. Drick minst 8 glas per dag.