Kål kan betraktas som en av den bästa maten för att ätas?

Kål kan betraktas som en av den bästa maten för att ätas?

Nej, som det inte klarar av att vara en stapelföda, som det har inga fettsyror, fibrer, eller socker så är det bara allmänt används som fyllnadsmaterial, mindre en viktigaste mat objekt