Kan du övervinna sömnapné genom att sova mer än vanligt?

Det finns operationer, men om du köper en CPAP, kanske det kommer att göra situationer bättre. Jag vet att sömnapné kan vara frustrerande. Också, om du har fler frågor, thay har många svar på denna hemsida! Laterala positioner (sover på ena sidan), i motsats till liggande positioner (sover på baksidan), rekommenderas också som en behandling för sömnapné, till stor del eftersom den gravitationella komponenten är mindre än i lateral position.