Kan du sluta röka med ingen sluta röka medhjälpare?

Ja. Jag menar, det ska vara svårare och ta mer viljestyrka, men det är möjligt uppdatering: Ja, det är möjligt att sluta röka utan stöd från utsidan men som nämnts ovan det kommer att bli oerhört svårt, speciellt om du är en allvarlig storrökare. Men, det finns många sätt att uppnå detta åtagande som är i grunden den viktigaste aspekten för att starta programmet hela cigarett upphörande. Du måste verkligen vara beslutsam att sluta röka och förstå alla negativa och sekundära effekter av tobak på ditt sinne, kropp och själ. Du måste vara segerrika - annars kommer du inte att ha framgång. Ge aldrig upp - försöker alltid hårdare och du ska nå ditt mål. Lycka till!